Liikuntatapahtuma
Liikuntakynnyksen yli - opiskelijat
Tiedot
| Paikka | Itä-Suomen yliopiston kampusalue (Yliopistonranta 1, 70210 Kuopio) |
| Ajankohta | 6.10.2015 klo 15:30 - 16:30 |
| Tyyppi | Kurssi |
| Vastaava | Emilia Kujala |
| Osallistujia | 0 / 12 |
| Lisätietoja | HALUAISITKO LIIKKUA? – Haluaisin, mutta… …minulla ei ole aikaa. …tauon jälkeen en vaan saa lähdettyä liikkeelle. …en ole koskaan ollut kovin liikunnallinen. …minulla ei ole liikuntakaveria. …en ole löytänyt sopivaa lajia. …minua ei huvita. Mikäli edellä mainitut ajatukset kuulostavat tutuilta, ryhmä on juuri sinulle! MITÄ? Sykettä-liikuntapalvelut tarjoaa mahdollisuuden Liikuntakynnyksen yli -ryhmätoimintaan kaikille Itä-Suomen yliopiston tai Savonian opiskelijoille. MIKSI? Osallistujana saat mm. Kahdeksan käyttäytymispsykologista valmennusta sisältävää ryhmätapaamista, joissa pohditaan omaan liikkumiseen liittyviä haasteita, käsityksiä ja kokemuksia ja opetellaan keinoja ryhtyä tuumasta toimeen. Kurssi sisältää myös matalan kynnyksen lajikokeiluja pienryhmässä. PALJONKO MAKSAA? Kurssimaksu, 70 €/henkilö, sisältää SYKETTÄ-liikuntapalvelut käyttöösi koko lukuvuodeksi (arvo 60€). Maksun voi suorittaa kahdessa osassa. Mikäli olet jo ostanut lukuvuoden liikuntatarran, kurssimaksu on 20 €. MILLOIN? Ryhmä tapaa syksyn aikana yhteensä 8 kertaa tiistaisin klo 15:30-16:30. Sovitut päivämäärät: 6.10. ,20.10.,27.10.,3.11.,10.11., 1.12., 8.12. Ryhmää ohjaa liikuntamotivaatioon ja elämäntapamuutosten käyttäytymispsykologisiin kysymyksiin erikoistunut sosiaalipsykologi (VTM) Emilia Kujala. Ohjaajina lajikokeiluissa toimivat Heini Honkanen sekä Emilia Kujala. Kokeiluista sovitaan kurssin alkaessa erikseen. Ryhmät tapaavat Itä-Suomen yliopiston Kuopion kampuksella. Ilmoittaudu mukaan tähän tapahtumaan tai sähköpostitse: emilia.a.kujala@gmail.com |
Ilmoittautuminen
Tapahtumaan voivat osallistua
- Itä-Suomen yliopisto, Opiskelijat
- Savonia-ammattikorkeakoulu, Opiskelijat
- Ryhmäliikunta 2015-2016 (60€)
- Palloilu 2015-2016 (30€)
- Ryhmäliikunta SYKSY 2015 (30€)
- Palloilu SYKSY 2015 (15€)
Et voi ilmoittautua, koska et ole kirjautunut sisään!