SYKETTÄ Christmas Carneval

Kirjoitettu: 7.12.2015 18:02

---

SYKETTÄ Christmas Carneval – vuoden päätös: 14.12.2015

---

MITÄ? Tule viimeistelemään kulunut vuosi tyylikkäästi SYKETTÄ Christmas Carnevalien merkeissä! Tarjoamme maistiaisia kevään kalenterista ilmaiseksi – et tarvitse edes SYKETTÄ-tarraa!

MILLOIN? Maanantaina 14.12.2015 klo 15.30-20.00. Tule puoleksi tunniksi tai koko illaksi!

MISSÄ? Studentialla ohjattua ryhmäliikuntaa klo 15.30-19 ja Opistotiellä palloiluvuoroja klo 16-20.

PALJONKO MAKSAA? Kaiken tämän tarjoamme MAKSUTTA! Sinulla ei tarvitse olla SYKETTÄ-tarraa, riittää kun olet UEF:n tai Savonian opiskelija tai henkilöstön jäsen. Uutta! Mukaan pääsee myös HUMAKin ja Taideyliopiston Kuopion kampusten opiskelijat.

ILMOITTAUTUMINEN? Ei tarvitse ilmoittautua! Ota vain itsellesi pieni hetki aikaa ja tule hakemaan hyvinvointia jouluisissa, iloisissa tunnelmissa. 🙂

MITÄ MUUTA? Tarjolla glögiä ja pientä herkkua Opistotiellä klo 16 alkaen sekä Studentialla klo 15.30 alkaen! Studentialla voi ostaa myös kevään 2016 SYKETTÄ-liikuntatarran klo 10-18.

---

OHJELMA: Studentia – Ohjattua ryhmäliikuntaa ja kamppailulajeja

---

15.30 – 16.00 Dynaaminen jooga /Ruchama (lohkot 1-3)
16.00 – 16.30 Tanssillinen kehonhuolto /Inka (lohkot 1-2)
16.00 – 17.00 KickFit /Anssi & Karim (lohko 3)
16.30 – 17.00 Burpee-haaste /Hanna (lohkot 1-2)
* Tule haastamaan itsesi! Kaikkien osallistuneiden kesken arvotaan 2×30€ lahjakortti Stadiumiin! Haaste: 1. minuutti – 1 Burpee, 2. minuutti – 2 Burpeeta, 3. minuutti – 3 Burpeeta jne. niin pitkään kun vaan jaksaa!
17.00 – 18.00 Aikido /Mohamed (lohko 3)
17.00 – 17.30 Reisi-vatsa-peppu /Paula (lohkot 1-2)
17.30 – 18.00 Kehonpainotreeni /Henna (lohkot 1-2)
18.00 – 18.45 Zumba /Olga (lohkot 1-3)

Voit osallistua tunneille oman mielesi mukaan silloin kun sinulle parhaiten sopii.

Lunasta itsellesi kevään 2016 SYKETTÄ-liikuntatarra Studentialta klo 10.00-18.00.
Studentialla tarjolla glögiä ja pientä herkkua klo 15.30 alkaen.

---

OHJELMA: Opistotie – Avoimia palloiluvuoroja

---

16.00 – 16.55 Salibandy
17.00 – 17.55 Lentopallo
18.00 – 18.55 Koripallo
19.00 – 19.55 Futsal

Käytössä on kaikkien avoimien vuorojen ajan koko ajan Opistotien koko liikuntasali. Opistotieltä löytyy myös pallot, mailat, maalit, verkot, tolpat, peliliivit ja maalivahdin varusteet.

Paikalla on salibandyn lajivastaava Mikko Pajunen, joka laittaa pelit pyörimään ja availee ovet.

Opistotiellä tarjolla glögiä ja pientä herkkua klo 16.00 alkaen.

Tule pelailemaan ilman paineita ja ilman ilmoittautumista, ihan ilmaiseksi!

---