Liikuntatapahtuma
Kuntosalistartti-kurssi
Tiedot
| Paikka | Snellmanian kuntosali (Yliopistonranta 8, 70210 Kuopio) |
| Ajankohta | 15.1.2024 klo 16:15 - 17:10 |
| Tyyppi | Kurssi |
| Vastaava | Saija Pohjanvirta |
| Osallistujia | 12 / 12 |
| Lisätietoja | Kuntosalistartti-kurssilla opit kuntosalilaitteiden tekniikkaa sekä saat vinkkejä vapailla painoilla tehtäviin liikkeisiin. Kurssin tavoitteena on, että jokainen osaa kurssin jälkeen treenata kuntosalilla itsenäisesti. Lisäksi saat mukaasi kuntosaliohjelman, joka helpottaa itsenäistä harjoittelua. Kurssi sisältää viisi tapaamiskertaa. Kun ilmoittaudut mukaan kurssin ensimmäiselle kerralle, ilmoittaudut mukaan kaikille viidelle kerralle. Tervetuloa mukaan! Kurssin kesto on viisi tuntia ja toteutuu maanantaisin klo 16.15-17.10: 15.1., 22.1., 29.1., 5.2. ja 12.2. Ilmoittautuminen tulee perua viimeistään 6 vuorokautta (ti 9.1. klo 16.15) ennen tunnin alkua. Jokainen liikkuu omalla vastuullaan. Noudatathan annettuja suosituksia ja ohjeistuksia. |
Ilmoittautuminen
Tapahtumaan voivat osallistua
- Humanistinen ammattikorkeakoulu, Opiskelijat
- Humanistinen ammattikorkeakoulu, Henkilöstön jäsenet
- Itä-Suomen yliopisto, Opiskelijat
- Itä-Suomen yliopisto, Henkilöstön jäsenet
- Savonia-ammattikorkeakoulu, Opiskelijat
- Savonia-ammattikorkeakoulu, Henkilöstön jäsenet
- Taideyliopisto, Opiskelijat
- Palloilu 2023-2024 (36.00€)
- Palloilu KEVÄT 2024 (22.00€)
- Ryhmäliikunta 2023-2024 (69.00€)
- Ryhmäliikunta KEVÄT 2024 (39.00€)
- Tammikuun 2024 kuukausitarra (15.00€)
Et voi ilmoittautua, koska et ole kirjautunut sisään!