Liikuntatapahtuma
Kahvakuula
Tiedot
| Paikka | Studentia (Yliopistonranta 15, 70200 Kuopio) |
| Ajankohta | 23.5.2024 klo 17:00 - 17:55 |
| Tyyppi | Lihaskunto |
| Ohjaaja | Pinja Nykänen |
| Osallistujia | 11 / 20 |
| Lisätietoja | Monipuolinen lihaskuntoa ja kestävyyskuntoa kehittävä tunti, joka rakennetaan perus- ja yhdistelmäliikkeiden ympärille. Tunti koostuu huolellisesta alkulämmittelystä jonka jälkeen tehdään vaihtuvia liikepattereita koko kropalle oman tason mukaan. Tunti soveltuu niin kokeneelle kuulaajalle kuin aloittelevalle. Tunnille tarvitset mukaan sisäkengät, vesipullon ja hikipyyhkeen. Ilmoittautuminen tulee perua viimeistään 4 tuntia ennen tunnin alkua. Poikkeuksena ennen klo 10 alkavat aamutunnit, jotka tulee perua viimeistään 12 tuntia ennen tunnin alkua. Jokainen liikkuu omalla vastuullaan. Noudatathan annettuja suosituksia ja ohjeistuksia. |
Ilmoittautuminen
Tapahtumaan voivat osallistua
- Humanistinen ammattikorkeakoulu, Opiskelijat
- Itä-Suomen yliopisto, Opiskelijat
- Itä-Suomen yliopisto, Henkilöstön jäsenet
- Savonia-ammattikorkeakoulu, Opiskelijat
- Savonia-ammattikorkeakoulu, Henkilöstön jäsenet
- Taideyliopisto, Opiskelijat
- Taideyliopisto, Henkilöstön jäsenet
- Palloilu 2023-2024 (36.00€)
- Palloilu KEVÄT 2024 (22.00€)
- Ryhmäliikunta 2023-2024 (69.00€)
- Ryhmäliikunta KEVÄT 2024 (39.00€)
Et voi ilmoittautua, koska et ole kirjautunut sisään!