Liikuntatapahtuma
Kehonhuolto, liikuntailtapäivä
Tiedot
| Paikka | Studentia (Yliopistonranta 15, 70200 Kuopio) |
| Ajankohta | 2.10.2024 klo 15:00 - 15:55 |
| Tyyppi | Tapahtuma |
| Ohjaaja | Jenni Löppönen |
| Osallistujia | 35 / 50 |
| Lisätietoja | Tunnin aikana tehdään erilaisia venyvyyttä ja liikkuvuutta tukevia harjoituksia, jotka auttavat kroppaa palautumaan rasituksesta. Tunti koostuu alkulämmittelystä, venyttelystä ja loppurentoutuksesta, jonka aikana käydään koko keho läpi. Tunti soveltuu sellaisenaan tai treenin jälkeen kehonhuolloksi. Tunnille tarvitset jumppamaton sekä vesipullon ja halutessasi lämpimämpää vaatetta. Muista peruuttaa ilmoittautuminen viimeistään 24h ennen tapahtumaa. Peruminen onnistuu SYKETTÄ-sivuston etusivun liikuntakalenterin kautta, samalla tavalla kuin ilmoittautuminen. Perumatta jättämisestä tai myöhässä peruuttamisesta seuraa 10 € maksu. Ilmoittautuessasi tapahtumaan sitoudut peruutusmaksukäytänteeseen. Mitä jos sairastun? - Jos ilmoitat sairastumisesta meille ennen tapahtuman alkua, niin kaikki ok! - Jos ilmoitat sairastumisesta vasta tapahtuman aikana tai jälkikäteen, niin toimitathan meille sairauslomatodistuksen tai maksat 10 € sanktion. |
Ilmoittautuminen
Tapahtumaan voivat osallistua
- Itä-Suomen yliopisto, Opiskelijat
- Itä-Suomen yliopisto, Henkilöstön jäsenet
- Savonia-ammattikorkeakoulu, Opiskelijat
- Savonia-ammattikorkeakoulu, Henkilöstön jäsenet
- Taideyliopisto, Opiskelijat
- Taideyliopisto, Henkilöstön jäsenet
- Lokakuu 2024 kuukausitarra (15.00€)
- Palloilu 2024-2025 (36€)
- Palloilu SYKSY 2024 (22€)
- Ryhmäliikunta 2024-2025 (69€)
- Ryhmäliikunta SYKSY 2024 (39€)
Et voi ilmoittautua, koska et ole kirjautunut sisään!