Liikuntatapahtuma
Pilates, liikuntailtapäivä
Tiedot
| Paikka | Luola - Savilahden liikunta- ja tapahtumakeskus (Loistekatu 12, 70210 Kuopio) |
| Ajankohta | 25.2.2025 klo 12:30 - 13:30 |
| Tyyppi | Tapahtuma |
| Osallistujia | 30 / 30 |
| Lisätietoja | Pilates sopii kaiken tasoisille kuntoilijoille, eikä aikaisempaa kokemusta lajista tarvitse olla. Pilates on kokonaisvaltainen liikuntamuoto, jonka tavoitteena on syvälihasten vahvistaminen, liikkuvuuden lisääminen ja ryhdin parantaminen. Tällä Pilates tunnilla liikutaan monipuolisesti pilateksen pienvälineitä hyödyntäen. Tunnin ohjaa Wellness by Jaana. Luolassa pidettäville ryhmäliikuntatunneille on käytössä koodi, jonka avulla pääset pääaulan kulunvalvonnasta sisään pukuhuoneisiin ja tanssisaliin. Koodi on 83679# ja se on käytössä 30 min ennen tunnin alkua ja 15 min tunnin päättymisen jälkeen. Olethan ajoissa paikalla. Ilmoittautumisen peruminen tai sairastuminen – ilman sanktiomaksua Peru ilmoittautuminen viimeistään 24h ennen tapahtumaa Ilmoita sairastumisesta SYKETTÄ Kuopion työntekijöille ennen tapahtuman alkua, niin sinulle ei tule sanktiomaksua. Sanktiomaksun (10€) saa perumatta jättämisestä tai myöhässä peruuttamisesta jos ilmoitat sairastumisesta vasta tapahtuman aikana tai jälkikäteen, niin toimitathan meille sairauslomatodistuksen tai maksat 10€ sanktion. |
Ilmoittautuminen
Tapahtumaan voivat osallistua
- Itä-Suomen yliopisto, Opiskelijat
- Itä-Suomen yliopisto, Henkilöstön jäsenet
- Savonia-ammattikorkeakoulu, Opiskelijat
- Savonia-ammattikorkeakoulu, Henkilöstön jäsenet
- Taideyliopisto, Opiskelijat
- Taideyliopisto, Henkilöstön jäsenet
- Helmikuu 2025 kuukausitarra (16.00€)
- Palloilu 2024-2025 (36€)
- Palloilu KEVÄT 2025 (23.00€)
- Ryhmäliikunta 2024-2025 (69€)
- Ryhmäliikunta KEVÄT 2025 (41.00€)
Et voi ilmoittautua, koska et ole kirjautunut sisään!