Liikuntatapahtuma
Polkujuoksu - workshop
Tiedot
| Paikka | Ulkoliikuntapaikka (Ei määritelty, Ei määritelty Ei määritelty) |
| Ajankohta | 28.9.2015 klo 17:00 - 18:30 |
| Tyyppi | Lajikokeilu |
| Ohjaaja | Kuntokeskus Huippu |
| Osallistujia | 25 / 40 |
| Lisätietoja | Tutustu trendilajiin ja Puijon alueen polkuihin! Noin 1,5 tuntia kestävän opastuksen aikana kierretään noin viiden kilometrin mittainen reitti Puijon parhailla poluilla. Vauhti on hyvin maltillinen, joten mukaan voi hyvi tulla ilman juoksukokemusta. Reitin varrella harjoitellaan erilaisia polkujuoksutekniikoita sekä annetaan monipuolisesti vinkkejä niin harjoitteluun kuin varusteihin liittyen. Varaudu sään mukaisilla juoksu/liikuntavaatteilla ja lenkkareilla! Kokoontuminen Puijon tornin parkkipaikalla. Ohjaajana HUIPPU Hannu Airila, joka niittää suunnistusmenestystä kansainvälisillä areenoilla! |
Ilmoittautuminen
Tapahtumaan voivat osallistua
- Itä-Suomen yliopisto, Opiskelijat
- Itä-Suomen yliopisto, Henkilöstön jäsenet
- Savonia-ammattikorkeakoulu, Opiskelijat
- Savonia-ammattikorkeakoulu, Henkilöstön jäsenet
- Ryhmäliikunta 2015-2016 (60€)
- Palloilu 2015-2016 (30€)
- Ryhmäliikunta SYKSY 2015 (30€)
- Palloilu SYKSY 2015 (15€)
Et voi ilmoittautua, koska et ole kirjautunut sisään!