Kirjaudu:


Valitse kaupunki
Pinterest
YouTube

SYKETTÄ Kuopio

Rekisteröidy tästä!

Liikuntatapahtuma

Acrojooga - PARIKURSSI


Tiedot

Paikka Opistotie (Opistotie 2, 70200 Kuopio)
Ajankohta 4.4.2016 klo 16:30 - 17:55
Tyyppi Kurssi
Vastaava Heidi Kinnunen
Osallistujia 3 / 10
Lisätietoja MITÄ? Acrojoogaa kolmena maanantaina Opistotiellä.
MILLOIN? Maanantai 4.4. klo 16.30-17.55, maanantait 11.4. ja 18.4. klo 17-17.55.
MISSÄ? Opistotien liikuntasali, Opistotie 2 (Savonian kampus)
KUKA? Kurssin ohjaavat Heidi Aaltonen ja Ruchama Hovestadt
KURSSIMAKSU? 10 euroa / henkilö, lasku tulee sähköpostitse.
ILMOITTAUTUMINEN? Nettikalenterin kautta. Sitovat ilmoittautumiset 31.3. mennessä, tämän jälkeen olet velvoitettu maksamaan kurssimaksun. Vain toisen parista pitää ilmoittautua kalenterin kautta. Kun ilmoittaudut mukaan ensimmäiselle kurssikerralle, ilmoittaudut koko kurssille.

Akrojooga yhdistelee luovasti pariakrobatiaa ja joogaliikkeitä. Suurimmassa osassa liikkeistä toinen parista toimii beissaajana eli kannattelee kaveria jalkojensa päällä. Vastaavasti toinen parista pääsee jalkojen päälle lentämään. Akrojoogassa pääsee siis haastamaan monipuolisesti syviä lihaksia, tasapainoa ja koordinaatiota eli koko kehonhallintaa. Akrojooga on paitsi yllättävän kovaa treeniä, on se myös hauskaa yhdessä tekemistä. Samalla oppii hienoja temppuja, jotka saattavat aluksi vaikuttaa hurjiltakin. Oppimisen myötä ne kuitenkin helpottuvat, me lupaamme!
Akrojooga sopii kaikille kuntotasosta riippumatta. Ota kaverisi messiin ja laita luottamus testiin!

Tunnille mahtuu 10 paria (=20 henkilöä). Vain toisen parista pitää ilmoittautua kalenterin kautta.

Ilmoittautuminen

Tapahtumaan voivat osallistua
Osallistumiseen oikeuttavat liikuntatarrat
Tapahtumaan ilmoittautumisen voi perua viimeistään 96 tuntia ennen tapahtumaa.



Et voi ilmoittautua, koska et ole kirjautunut sisään!