Liikuntatapahtuma

Abs & Booty

Paikka	Opistotie (Opistotie 2, 70200 Kuopio)
Ajankohta	11.1.2017 klo 18:00 - 18:55
Tyyppi	Lihaskunto
Vastaava	Henna Tuomainen
Osallistujia	45 / 50
Lisätietoja	Abs & Booty –tunti soveltuu kaikille, jotka haluavat vahvistaa keskivartaloa sekä kasvattaa peppua! Tunnilla keskitytään siis vatsapalikoiden kasvattamiseen ja pakaralihasten kehittämiseen. Tunti koostuu erilaisista vatsalihasliikkeistä (istumaannoususta lankkuun) sekä peppuliikkeistä (kyykyistä pomppuihin). Kuukausittain vaihtuva ohjelma mahdollistaa liikkeiden sisäistämisen ja kun liikkeet on hallussa, voit tehdä treenin täysillä!

Tapahtumaan voivat osallistua

Osallistumiseen oikeuttavat liikuntatarrat

Tapahtumaan ilmoittautumisen voi perua viimeistään 2 tuntia ennen tapahtumaa.

Et voi ilmoittautua, koska et ole kirjautunut sisään!