Liikuntatapahtuma
SYKETTÄ-ravitsemusilta: Health at Every Size
Tiedot
| Paikka | Lukema, Itä-Suomen yliopiston ylioppilaskunta (Yliopistonranta 3 C, 70210 Kuopio) |
| Ajankohta | 31.1.2017 klo 17:00 - 19:00 |
| Tyyppi | Tapahtuma |
| Vastaava | Hilla Martikainen |
| Osallistujia | 15 / 50 |
| Lisätietoja | MITÄ? SYKETTÄ-ravitsemusillassa pääset kuulemaan ja keskustelemaan ruokailuun liittyvistä teemoista. Illat pitää laillistettu ravitsemusterapeutti Hilla Martikainen. Kehon paino ei ole suinkaan ainut ihmisen terveyttä ja hyvää oloa määrittävä tekijä. Tämän teeman ympärille rakentuu tammikuun ravitsemusillassa käsiteltävät aiheet. Tule kuuntelemaan ja keskustelemaan mm. näistä: -Health at Every Size on kokonaisvaltainen näkökulma terveyteen ja hyvinvointiin (ei painokeskeinen). -Lempeä ja hyväksyvä suhtautuminen omaan kehoon. -Tasapainon löytäminen syömisessä ja liikkumisessa niin, että omassa kehossa on mukavaa olla. -Löydä rauha dieettien ja erityisruokavalioiden keskellä. -Pikakuureista pysyvään painonhallintaan. -Hyvinvointia tukeva syöminen voi olla rentoa Keskustelun lomassa nautimme myös herkullisen välipalan! MISSÄ? Lukema, Studentia MILLOIN? Tiistaina 31.1. klo 17-19. HINTA? Osallistuminen on ilmaista SYKETTÄ-tarran lunastaneille! Mukaan pääsee myös ilman tarraa 5 € hintaan. Jos tulet ilma tarraa, ilmoittaudu etukäteen Paulalle: paula.ruokonen@edu.savonia.fi ILMOITTAUTUMINEN? Liikuntakalenterin kautta erikseen jokaiseen iltaan. Huomaathan, että ilmoittautumisen voi perua vuorokautta ennen tapahtumaa, mutta sen jälkeen ilmoittautuminen on sitova! Ravitsemusilloissa noudatetaan Sykkeen ryhmäliikuntatunneilla käytössä olevaa sanktiojärjestelmää perumatta jätetyistä tunneista. LISÄTIEDOT: https://sykettä.fi/kuopio/fi/ravitsemuspalveluiden-tarjonta-laajenee-kevaalla-2017/ |
Ilmoittautuminen
Tapahtumaan voivat osallistua
- Humanistinen ammattikorkeakoulu, Opiskelijat
- Itä-Suomen yliopisto, Opiskelijat
- Itä-Suomen yliopisto, Henkilöstön jäsenet
- Savonia-ammattikorkeakoulu, Opiskelijat
- Savonia-ammattikorkeakoulu, Henkilöstön jäsenet
- Taideyliopisto, Opiskelijat
- Palloilu 16-17 (33€)
- Palloilu KEVÄT-17 (17€)
- Ryhmäliikunta 16-17 (66€)
- Ryhmäliikunta KEVÄT-17 (35€)
Et voi ilmoittautua, koska et ole kirjautunut sisään!