Liikuntatapahtuma
Air workout
Tiedot
| Paikka | Element Studio (Maaherrankatu 21, 70100 Kuopio) |
| Ajankohta | 14.2.2018 klo 15:30 - 16:25 |
| Tyyppi | Lihaskunto |
| Vastaava | Element Studio |
| Osallistujia | 7 / 14 |
| Lisätietoja | Element Studion ohjeistus SYKETTÄ-tunneilla liikkujille: * Tule ajoissa ennen tunnin alkua paikalle * Tunneille ilmoittaudutaan vastaanotossa * Muista ottaa oma lukko vaatekaappia varten mukaan * Huomioithan myös, että sinulla ei ole ilman eri maksua käyttöoikeutta Element Studion kuntosalille ennen ja jälkeen SYKETTÄ-tuntien. AIR Workout on kokonaisvaltainen, toiminnallinen harjoitus oman kehon painoa, katosta roikkuvia silkkiliinoja ja painovoimaa hyödyntäen. Tunti sisältää tuttuja elementtejä niin ilmajoogasta, TRX-tunneilta kuin pilateksesta, yhdistäen lihaskunto- ja liikkuvuusharjoittelusta haastavan, hauskan ja fyysisen kokonaisuuden. Element Studion pukukoppeihin toivotaan osallistujien ottavan oman lukon mukaansa. |
Ilmoittautuminen
Tapahtumaan voivat osallistua
- Humanistinen ammattikorkeakoulu, Opiskelijat
- Itä-Suomen yliopisto, Opiskelijat
- Itä-Suomen yliopisto, Henkilöstön jäsenet
- Savonia-ammattikorkeakoulu, Opiskelijat
- Savonia-ammattikorkeakoulu, Henkilöstön jäsenet
- Taideyliopisto, Opiskelijat
- Ryhmäliikunta 2017-2018 (66€)
- Ryhmäliikunta KEVÄT-18 (35€)
Et voi ilmoittautua, koska et ole kirjautunut sisään!