Kirjaudu:


Valitse kaupunki

Haluatko sykettä elämään?

Rekisteröidy tästä!

Liikuntatapahtuma

Hyvinvointiluento, online



Tiedot

Paikka Muu liikuntapaikka (katso tuntikuvauksesta / see the class description, 70100 Kuopio)
Ajankohta 7.10.2020 klo 14:00 - 15:20
Tyyppi Tapahtuma
Ohjaaja Paula Ruokonen
Osallistujia 53 / 100
Lisätietoja Osallistu Zoomin kautta mistä tahansa luennolle, joka auttaa sinua lisämään hyvinvointia arkeesi! Voit myös yhdistää luennon kuuntelun mukavasti vaikka ulkoiluun.

Aika: 14.00-15.20
Paikka: Zoom-yhteys, linkki lähetetään ilmoittautuneille noin 30 min ennen luennon alkua

Mikäli haluat kuunnella vain jommankumman osion, muistathan silti ilmoittauttua, että saat linkin!

Luennolla puhumassa
14.00 Tytti Kantele: Arvomaailman vaikutus hyvinvointiimme ja tavoitteiden asettaminen
14.45 Sari Kapanen, Uniaika oy: Arjessa pysähtyminen ja tahdin hidastaminen

Tytti Kantele (PsM, FM) työskentelee Kunnonpaikassa työelämänasiantuntijana Kiila-kuntoutuksessa sekä psykologina sairausryhmäkohtaisilla kursseilla. Työssä keskeistä on auttaa kuntoutujaasopeutumaan sairauden tuomiin muutoksiin ja tunnistamaan omat voimavaransa. Tähtäimenä on parantaa yksilön hyvinvointia ja elämänlaatua kaikissa elämänvaiheissa.


Sari Kapanen, Uniaika
Sari Kapanen on terveydenhuollon, ohjauksen ja opetuksen ammattilainen. Osaamisen pohjana on yli 20v työkokemus sairaanhoitajana, lisäkoulutukset, terveystieteiden maisterin koulutus sekä hoitotyön opettajana toimiminen Savonia-ammattikorkeakoulussa. Hän on työskennellyt 11 vuotta uniapneapotilaiden hoidon parissa KYSin keuhkoklinikassa. Sarilla on Suomen Unitutkimusseuran myöntämä unihoitajan erityispätevyys. Hän on suorittanut Uniliiton lääkkeettömän unettomuuden hoidon ryhmäohjaajakoulutuksen ja ohjannut unettomuudesta ja unihäiriöistä kärsiviä. Vireyden ja jaksamisen lisääminen on Uniajan erikoisalaa.

Ilmoittautuminen


Tapahtumaan voivat osallistua
Osallistumiseen oikeuttavat liikuntatarrat
Tapahtumaan ilmoittautumisen voi perua viimeistään 2 tuntia ennen tapahtumaa.




Et voi ilmoittautua, koska et ole kirjautunut sisään!