Liikuntatapahtuma
Hyvinvointiluento, online
Tiedot
| Paikka | Muu liikuntapaikka (katso tuntikuvauksesta / see the class description, 70100 Kuopio) |
| Ajankohta | 7.10.2020 klo 14:00 - 15:20 |
| Tyyppi | Tapahtuma |
| Ohjaaja | Paula Ruokonen |
| Osallistujia | 53 / 100 |
| Lisätietoja | Osallistu Zoomin kautta mistä tahansa luennolle, joka auttaa sinua lisämään hyvinvointia arkeesi! Voit myös yhdistää luennon kuuntelun mukavasti vaikka ulkoiluun. Aika: 14.00-15.20 Paikka: Zoom-yhteys, linkki lähetetään ilmoittautuneille noin 30 min ennen luennon alkua Mikäli haluat kuunnella vain jommankumman osion, muistathan silti ilmoittauttua, että saat linkin! Luennolla puhumassa 14.00 Tytti Kantele: Arvomaailman vaikutus hyvinvointiimme ja tavoitteiden asettaminen 14.45 Sari Kapanen, Uniaika oy: Arjessa pysähtyminen ja tahdin hidastaminen Tytti Kantele (PsM, FM) työskentelee Kunnonpaikassa työelämänasiantuntijana Kiila-kuntoutuksessa sekä psykologina sairausryhmäkohtaisilla kursseilla. Työssä keskeistä on auttaa kuntoutujaasopeutumaan sairauden tuomiin muutoksiin ja tunnistamaan omat voimavaransa. Tähtäimenä on parantaa yksilön hyvinvointia ja elämänlaatua kaikissa elämänvaiheissa. Sari Kapanen, Uniaika Sari Kapanen on terveydenhuollon, ohjauksen ja opetuksen ammattilainen. Osaamisen pohjana on yli 20v työkokemus sairaanhoitajana, lisäkoulutukset, terveystieteiden maisterin koulutus sekä hoitotyön opettajana toimiminen Savonia-ammattikorkeakoulussa. Hän on työskennellyt 11 vuotta uniapneapotilaiden hoidon parissa KYSin keuhkoklinikassa. Sarilla on Suomen Unitutkimusseuran myöntämä unihoitajan erityispätevyys. Hän on suorittanut Uniliiton lääkkeettömän unettomuuden hoidon ryhmäohjaajakoulutuksen ja ohjannut unettomuudesta ja unihäiriöistä kärsiviä. Vireyden ja jaksamisen lisääminen on Uniajan erikoisalaa. |
Ilmoittautuminen
Tapahtumaan voivat osallistua
- Humanistinen ammattikorkeakoulu, Opiskelijat
- Itä-Suomen yliopisto, Opiskelijat
- Itä-Suomen yliopisto, Henkilöstön jäsenet
- Savonia-ammattikorkeakoulu, Opiskelijat
- Savonia-ammattikorkeakoulu, Henkilöstön jäsenet
- Taideyliopisto, Opiskelijat
- ILMAINEN liikuntailtapäivä 6.10.2021 (0€)
- Palloilu 2020-2021 (33€)
- Palloilu SYKSY 2020 (17€)
- Ryhmäliikunta 2020-2021 (66€)
- Ryhmäliikunta SYKSY 2020 (35€)
Et voi ilmoittautua, koska et ole kirjautunut sisään!