Liikuntatapahtuma
KickFit
Tiedot
| Paikka | Studentia (Yliopistonranta 15, 70200 Kuopio) |
| Ajankohta | 4.5.2022 klo 17:00 - 17:55 |
| Tyyppi | Lihaskunto |
| Vastaava | Teemu Autio |
| Osallistujia | 7 / 16 |
| Lisätietoja | Kickfit on kamppailulajeista tuttuja lyöntejä ja potkuja yhdistelevä harjoittelumuoto. Harjoitukset ovat hyvin fyysisiä, pääosin pariharjoitteita lyönti- ja potkumaaleihin, mikä suurena erona mm. body combatiin. Pääpaino on aktiivisella tekemisellä, tekniset perusteet lyönteihin ja potkuihin kuitenkin opetetaan. KickFit soveltuu aina vasta-alkajista kokeneempiin kamppailulajiharrastajiin, sillä kaikki harjoittelevat omalla taito- ja kuntoalueellaan. Alkuun ei tarvitse muuta kuin kiristämättömät vaatteet ja tsemppiä. Omat nyrkkeily- tai säkkihanskat ovat miellyttävä lisä harjoittelussa. Tervetuloa mukaan aloittamaan uusi harrastus ja kehittämään kuntoa loistavassa yliopisto- ja ammattikorkeakouluporukassa! Vuoron vetäjinä toimivat Itä-Suomen yliopiston Taekwon-Do -seuran ohjaajat. Kiinnostuitko? Käy kurkkaamassa esittelyvideo: https://www.youtube.com/watch?time_continue=7&v=ad3K2BAfNco Muista hygienia: -Muista hyvä käsihygienia -Puhdista käyttämäsi välineet tunnin jälkeen -Muista turvaväli -Älä tule kipeänä treenaamaan -Aivastathan ohjeistuksen mukaisesti hihaan Muistattehan, että jokainen liikkuu omalla vastuullaan. Noudata annettuja suosituksia ja ohjeistuksia. |
Ilmoittautuminen
Tapahtumaan voivat osallistua
- Humanistinen ammattikorkeakoulu, Opiskelijat
- Itä-Suomen yliopisto, Opiskelijat
- Itä-Suomen yliopisto, Henkilöstön jäsenet
- Savonia-ammattikorkeakoulu, Opiskelijat
- Savonia-ammattikorkeakoulu, Henkilöstön jäsenet
- Taideyliopisto, Opiskelijat
- Taideyliopisto, Henkilöstön jäsenet
- Ryhmäliikunta 2021-2022 (66€)
- Ryhmäliikunta KEVÄT 2022 (35€)
Et voi ilmoittautua, koska et ole kirjautunut sisään!