Liikuntatapahtuma
Kahvakuula, lohkot 1-2
Tiedot
| Paikka | Muu liikuntapaikka (katso tuntikuvauksesta / see the class description, 70100 Kuopio) |
| Ajankohta | 15.5.2023 klo 16:15 - 17:10 |
| Tyyppi | Lihaskunto |
| Ohjaaja | Henna Toppinen |
| Osallistujia | 19 / 40 |
| Lisätietoja | Tunti pidetään ulkona, Studentia-rakennuksen edessä. Monipuolinen lihaskuntoa ja kestävyyskuntoa kehittävä tunti, joka rakennetaan perus- ja yhdistelmäliikkeiden ympärille. Tunti koostuu huolellisesta alkulämmittelystä jonka jälkeen tehdään vaihtuvia liikepattereita koko kropalle oman tason mukaan. Tunti soveltuu niin kokeneelle kuulaajalle kuin aloittelevalle. Ilmoittautuminen tulee perua viimeistään 4 tuntia ennen tunnin alkua. Poikkeuksena ennen klo 10 alkavat aamutunnit, jotka tulee perua viimeistään 12 tuntia ennen tunnin alkua. Jokainen liikkuu omalla vastuullaan. Noudatathan annettuja suosituksia ja ohjeistuksia. |
Ilmoittautuminen
Tapahtumaan voivat osallistua
- Humanistinen ammattikorkeakoulu, Opiskelijat
- Itä-Suomen yliopisto, Opiskelijat
- Itä-Suomen yliopisto, Henkilöstön jäsenet
- Savonia-ammattikorkeakoulu, Opiskelijat
- Savonia-ammattikorkeakoulu, Henkilöstön jäsenet
- Taideyliopisto, Opiskelijat
- Taideyliopisto, Henkilöstön jäsenet
- Palloilu 2022-2023 (33€)
- Palloilu 2023-2024 (36.00€)
- Palloilu KEVÄT 2023 (17.00€)
- Ryhmäliikunta 2022-2023 (66€)
- Ryhmäliikunta 2023-2024 (69.00€)
- Ryhmäliikunta KEVÄT 2023 (35.00€)
Et voi ilmoittautua, koska et ole kirjautunut sisään!