Liikuntatapahtuma
Appro: Ilma-akrobatia
Tiedot
| Paikka | Pole Center (Puusepänkatu 5 C 1, 70100 Kuopio, 70100 Kuopio) |
| Ajankohta | 13.9.2023 klo 16:15 - 17:15 |
| Tyyppi | Lihaskunto |
| Ohjaaja | Pole Center Kuopio |
| Osallistujia | 14 / 14 |
| Lisätietoja | Ilma-akrobatiatunneilla pääset näppärästi treenaamaan sekä rengastrapetsilla että katosta roikkuvalla kangaslenkillä, jota Pole Centerillä tuttavallisesti kutsutaan liinaksi. Molemmilla välineillä pääset siirtämään omaa kroppaasi eri tavoin lähemmäs kattoa, ja siinä touhussa kasvavat sekä mieliala, hauis että liikelaajuudet. Treeni on hauskaa ja haastaa kehoa monipuolisesti. Tunnille osallistujan varusteet: -pitkät, joustavat ihonmyötäiset housut -paita, joka peittää vähintään kainalot -pieni pyyhe renkaan kuivaamiseen -ei näkyviä koruja, pinnejä tai muita teräviä yksityiskohtia HUOM! 15 minuuttia ennen tunnin alkua ovet avataan ja kun tunti alkaa, niin ovet lukitaan. Kannattaa siis olla ajoissa paikalla. |
Ilmoittautuminen
Tapahtumaan voivat osallistua
- Humanistinen ammattikorkeakoulu, Opiskelijat
- Itä-Suomen yliopisto, Opiskelijat
- Itä-Suomen yliopisto, Henkilöstön jäsenet
- Savonia-ammattikorkeakoulu, Opiskelijat
- Savonia-ammattikorkeakoulu, Henkilöstön jäsenet
- Taideyliopisto, Opiskelijat
- Taideyliopisto, Henkilöstön jäsenet
- Palloilu 2023-2024 (36.00€)
- Palloilu SYKSY 2023 (22€)
- Ryhmäliikunta 2023-2024 (69.00€)
- Ryhmäliikunta SYKSY 2023 (39€)
- Syyskuu 2023 kuukausitarra (15.00€)
Et voi ilmoittautua, koska et ole kirjautunut sisään!