Ylitä itsesi, kannustaa Dream teamin Kati

30.10.2018 klo 14:28

Pelkojen voittamisesta ja itsensä ylittämisestä Itsensä ylittäminen Extremerun-juoksutapahtumassa inspiroi Dream teamin Katia kirjoittamaan mukavuusalueesta ja itsensä voittamisesta. Kuten jokainen varmaan on kuullut,...

Pohdittavaa pääsiäiseksi: mikä tekee sinut onnelliseksi?

29.3.2018 klo 13:51

Hyvinvointia onnellisuudesta Metsässä samoillessani olen usein mietiskellyt, olenko onnellinen tai tyytyväinen elämääni. Toistuvasti olen tullut siihen tulokseen, että pidän itseäni onnellisena ja elämään tyytyv...

DT-Nikon treenifilosofiaa: Asenne on jees, ennakko-asenne ei!

3.10.2016 klo 14:24

Kovaa työtä, hyvää asennetta SYKETTÄ Dream teamin saliguru ja Motivation-man Niko pureutuu kirjoituksessaan hieman treenaamisen filosofiaan. Onko treeniasenteesi kohdillaan ja mitä se asenne vaikuttaa? Entäs ennakkoa...

Dream Teamin Sanna: Arvosta itseäsi ja liikkumistasi!

13.4.2016 klo 23:22

Asenne kuntoon - mikään liikunta ei ole turhaa! [caption id="" align="alignright" width="230"] Apua, oon melkein eturivissä ja kaikki ihan varmasti kattoo just mua! Tai sitten ei :D[/caption] Tuntuuko joskus siltä, ett...