5 syytä huolehtia riittävästä D-vitamiinin saannista!

12.10.2018 klo 11:39

D-vitamiini ruoasta, purkista vai kenties aurinkolomalta? Talven lähestyessä ja auringon valon vähentyessä myös D-vitamiinin saanti vähenee, joten Dream teamin Kiira haluaa  jakaa kanssasi viisi syytä, miksi jokaise...

Dream Teamin Inari tsemppaa hedelmien ja marjojen syöntiin smoothien muodossa!

2.10.2017 klo 13:04

Smoothiet- kiva tapa lisätä hedelmien määrää ruokavaliossa! Kuinka moni muu on tutustunut smoothie-juomiin vasta aikuisemmalla iällä? Itselleni kävi näin ja kun niitä sitten lopulta maistoin, hurahdin ihan tä...