Liikuntatapahtuma
Lämpövenyttely - kokeilu (5e/kerta)
Tiedot
| Paikka | Element Studio (Maaherrankatu 21, 70100 Kuopio) |
| Ajankohta | 27.1.2015 klo 16:00 - 17:00 |
| Tyyppi | Lajikokeilu |
| Vastaava | Emilia Kujala |
| Osallistujia | 1 / 9 |
| Lisätietoja | PAIKKA: Element Studion harmonia -tila (kauppakeskus Minna, 3. kerros). Hinta: 5e/kerta Lämpö Venyttelyllä saat lisää potkua liikkuvuusharjoitteluusi! Infrapunalämpö lämmittää sinut syvälle kehon kudoksiin asti ja sen vuoksi kehon elastisuus paranee tunnilla nopeasti. Lämpimässä tilassa harjoittelu myös lisää rentouden tunnetta ja auttaa keskittymään omaan kehoon. Infrapunan lämmössä erityisen kireistä lihaksista kärsivätkin voivat nauttia liikkuvuusharjoittelusta enemmän! Paikalle on hyvä tulla ajoissa, saapuessasi tilaan, näytä vastaanotossa SYKETTÄ-tarralla varustettu opiskelija- tai henkilöstökortti. Mukaan tarvitset ison pyyhkeen sekä vesipullon. Nestettä on hyvä nauttia jo ennen tuntia nestehukan välttämiseksi. Lisätietoja: riikka.valve@elementstudio.fi |
Ilmoittautuminen
Tapahtumaan voivat osallistua
- Itä-Suomen yliopisto, Opiskelijat
- Itä-Suomen yliopisto, Henkilöstön jäsenet
- Savonia-ammattikorkeakoulu, Opiskelijat
- Savonia-ammattikorkeakoulu, Henkilöstön jäsenet
- IISALMI - KEVÄT 2015 (30€)
- Palloilu - KEVÄT 2015 (15€)
- Ryhmäliikunta - KEVÄT 2015 (30€)
- Ulkopuolinen, Kuopio - KEVÄT 2015 (65€)
- VARKAUS - KEVÄT 2015 (30€)
Et voi ilmoittautua, koska et ole kirjautunut sisään!