Liikuntatapahtuma
Kuntosaliharjoittelun alkeet -henkilöstö
Tiedot
| Paikka | Opistotie (Opistotie 2, 70200 Kuopio) |
| Ajankohta | 28.4.2015 klo 18:00 - 18:55 |
| Tyyppi | Lihaskunto |
| Vastaava | Olli-Pekka Sartanen |
| Osallistujia | 3 / 10 |
| Lisätietoja | Henkilöstön kuntosaliharjoittelun alkeet on sinua varten, mikäli haluat tukea kuntosaliharjoittelun aloittamiseen tai apua tiettyjen lihasryhmien vahvistamiseen. Luvassa on yksilöllistä, ohjattua kuntosaliharjoittelua Opistotiellä terveysalan kuntosalilla. Joka kerralla tehdään eri lihasryhmiin painottuvia liikkeitä/liikesarjoja. Ohjaaja ottaa mielellään vastaan toiveitanne tuntien sisällöistä! Luvassa on mutkatonta harjoittelua, josta jokaiselle löytyy varmasti uusia harjoitteita. Tervetuloa kokemaan yksilöllistä ohjausta turvallisessa ympäristössä! |
Ilmoittautuminen
Tapahtumaan voivat osallistua
- Itä-Suomen yliopisto, Henkilöstön jäsenet
- Savonia-ammattikorkeakoulu, Henkilöstön jäsenet
- Palloilu - KEVÄT 2015 (15€)
- Ryhmäliikunta - KEVÄT 2015 (30€)
Et voi ilmoittautua, koska et ole kirjautunut sisään!