Iisalmi – liikuntailtapäivä keskiviikkona 2.10.2024
In English below!
Savonian opiskelijoiden ja henkilöstön yhteistä liikuntailtapäivää vietetään keskiviikkona 2.10. klo 12-16 välisenä aikana. Yhteistyökumppanimme tarjoavat tälläkin kertaa monenlaisia liikuntaelämyksiä. Muistathan, että sinulla on mahdollisuus liikkua muutoinkin etuhintaan yhteistyökumppaniemme kanssa.
Liikuntailtapäivä on hyvä mahdollisuus lähteä porukalla nauttimaan syyssäästä ja luonnosta! Kerää siis opiskelu- tai työporukka kasaan ja lähde yhdessä virkistymään.
Lähdetään porukalla liikkumaan ja rentoutumaan!
Tiesitkö, että voit osallistua myös Kuopion tai Varkauden ohjelmaan, jos ne sopivat logistisesti paremmin? Löydät Kuopion ohjelman TÄÄLTÄ ja Varkauden ohjelman TÄÄLTÄ.
Info in English at the bottom of this page!
Jäikö kysyttävää? Need help? Contact sports coordinator Tiitta, tiitta.raatikainen@savonia.fi
Huom! Muista kertoa aina liikuntapaikan kassalla, että vietät Savonian liikuntailtapäivää! Ota mukaan opiskelija- tai henkilöstökorttisi.
Iisalmen uimahalli
Lähde kuntosalille, uimaan tai mukaan vesitreenin Iisalmen uimahalliin!
- klo 12-16 kuntosalille tai uimaan.
- klo 15.00-15.30 Päivävesitreeni, lisäksi jumppa-altaassa tarjolla virtuaalivesijumppaa silloin kun allas vapaa
- Henkilön tulee esittää opiskelijakortti/todistus tai henkilökuntakortti
- MAKSUTON
- ei vaadi ilmoittautumista, menet vain paikan päälle 🙂
Keila- ja liikuntakeskus LIIKE
- Omatoimista keilailua klo 12-15
- klo 12-13:
2 rataa,1 rata - klo 13-14:
2 rataa - klo 14-15:
2 rataa, 1 rata - MAKSUTON
- Varaa rata maanantaihin 30.9. klo 12.00 mennessä sähköpostilla: tiitta.raatikainen@savonia.fi
LadyLine
- klo 12-16 vapaa pääsy kuntosalille
- klo 15.15 Rebel by LadyLine -tunti: ilmoittaudu tunnille etukäteen iisalmi@ladyline.fi. Osallistuminen mahdollista myös ilman ennakkoilmoittautumista, mikäli tunnilla on tilaa.
- MAKSUTON
- kuntosali ei vaadi ilmoittautumista
Lady Line Iisalmi, Kilpivirrantie 7, 74120 Iisalmi, 3krs.
Mailamestari: Padel
Padel on nopeasti kasvava mailapeli, joka yhdistää tenniksen ja squashin elementtejä. Se on erityisen suosittu Espanjassa, mutta se kasvattaa suosiotaan myös Suomessa ja muualla maailmassa.
- klo 13.00-14.30: ohjattu padelin lajikokeilu (1,5h)
- max 10 osallistujaa: ennakkoilmoittautuminen ma 30.9. klo 12.00 mennessä sähköpostitse tiitta.raatikainen@savonia.fi
- MAKSUTON
- Marjahaankierto 17
Osallistuminen etänä
Jos et pääse Iisalmeen paikan päälle osallistumaan liikuntailtapäivän tapahtumiin, voit hyödyntää SYKETTÄ- sivuston materiaalipankkia ja valita itsellesi sopivimman tai sopivimmat treenit! Valikoimasta löytyy niin 5 minuutin shuffle-opastuksesta aina tunnin mittaisiin kehohuoltoihin ja tehotreeneihin, joista osa tehdään täysin ilman välineitä ja osa joidenkin perusvälineiden kanssa.
Päästäksesi käyttämään liikuntailtapäivänä materiaalipankin videoita, sinun on vain luotava tunnukset (maksuttomasti) SYKETTÄ Kuopion sivuille: SYKETTÄ.fi | Kuopio (xn--sykett-gua.fi)
Tämän jälkeen löydät materiaalipankin kohdasta Tarjonta jäsenille –> Materiaalipankki.
IN ENGLISH – Sports afternoon on Wednesday 2.10. at 12-16
NOTICE: information for 2.10. will be updated during week 37!
Savonia University of Applied Sciences’ students and staff members are enjoying their own sports afternoon on Tuesday 2.10. at 12.00-16.00. Every event in sports afternoon is open for all students and staff members of Savonia.
According to Savonia’s decision, staff members of Savonia have the opportunity to participate organized events in sports afternoon or do sports otherwise with their working partners and students. In addition, sports afternoon is free of teaching.
Did you know that you can also participate Sports Afternoon in Kuopio or Varkaus? You find Kuopio’s program HERE and Varkaus’ program HERE.
Notice! When visiting our partner sports facilities, remember to mention that you are from Savonia! Take your student card or staff card with you.
Iisalmi Swimming hall
Go to gym or swim
- at 12-16 gym or swimming
- at 15.00-15.30 Water exercise. In addition, virtual water exercises are available in the swimming pool when the pool is free
- The person must present a student card/certificate or a Savonia staff card
- FREE OF CHARGE
- No need to enroll beforehand
Keila- ja liikuntakeskus LIIKE
- Bowling at 12:00-15:00
- at 12-13:
2 bowling alleys available,1 available - at 13-14:
2 bowling alleys available - at 14-15:
2 bowling alleys available, 1 available - FREE OF CHARGE
- Book an alley at Monday 30.9., 12.oo am by latest via email: tiitta.raatikainen@savonia.fi
LadyLine
- at 12-16: free enter to gym
- at 15.15: Rebel by LadyLine -class: enroll beforehand via email iisalmi@ladyline.fi. You can also participate without enrolling if there is free places.
- FREE OF CHARGE
- No need to enroll beforehand
Lady Line Iisalmi, Kilpivirrantie 7, 74120 Iisalmi, 3krs
Mailamestari: Padel
- at 13:00-14:30: 1,5h instructed padel
- max 10 participants: you need to enroll by Monday 30.9. at 12.00 am via email tiitta.raatikainen@savonia.fi
- FREE OF CHARGE
- Address: Marjahaankierto 17