Kesän 2017 SYKETTÄ-tarjonta ja yhteistyökumppaneiden tarjoukset
Kirjoitettu: 19.5.2017 15:00
Kesä on täällä!
Kauan kaivattu kesä on viimein täällä. Tai ainakin hitaasti ja varmasti tulossa, näin toukokuun alussa tätä kirjoitellessa 🙂 Kesällä on jälleen mahdollisuus liikkua ohjatusti tai itsenäisesti: ryhmäliikuntatunnit pyörivät Studentian rannassa ja yliopiston kampuksen kuntosaleille pääsee läpi kesän. Opistotien liikuntatilat suljetaan kesäksi 19.6.-13.8.
SYKETTÄ – Kesä 2017
Ulkotreenit kesä- ja elokuussa 30.5.-22.6. ja 1.8.-24.8.
Kesällä liikumme Studentian rannassa raittiissa ulkoilmassa. Palloilutarra on kesällä myös ryhmäliikuntatarra – voit osallistua ulkotreeneihin kummalla tahansa voimassa olevalla SYKETTÄ-tarralla! Tunnit pidetään Studentian edessä rannassa, paitsi porras- ja mäkitreeni, joka pidetään Puijolla, sekä kehonpainotreeni, jossa paikka vaihtelee.
Tutustu tuntikuvauksiin:
Kehonpainotreeni – Huom. vaihtuva paikka!
Summer groove / Elokuussa Dance and body
Puijon mäki- ja porrastreeni
Kesäkuulailu
Selkä ja core
Muista myös 21.6. asti jatkuvat Ulkotreenit!
Kuinka tämä toimii?
- Tunneille saa osallistua voimassaolevilla SYKETTÄ palloilu- ja ryhmäliikuntatarroilla. Kesällä myös palloilutarra oikeuttaa ryhmäliikunnan käyttöön! Kaikki tarrat ovat voimassa 3.9.17 asti.
- Tunnit löytyvät normaalisti etusivun SYKETTÄ-kalenterista ja niille pitää ilmoittautua. HUOM! Peru, jos et pääse. Normaali sanktiokäytäntö pätee
- Kesäliikkuja! Liity Facebookissa SYKETTÄ rinnassa -ryhmään, jossa ohjaajat infoavat omista tunneistaan. Sairastapauksissa ohjaaja itse lähettää sähköpostiviestin ilmoittautuneille tunnin peruuntumisesta.
- Tunnit pidetään pääasiassa Studentian rannassa, Studentian ja Savilahden välisellä alueella. Porras- ja mäkitreeni pidetään Puijolla, kokoontuminen on ennen tunnin alkua Puijon stadionin huoltorakennuksen edessä. Kehonpainotreenin paikka vaihtelee, löydät tuntikuvauksesta aina ajankohtaisen tiedon!
- Tunteja varten käytössä on Studentian kahvakuulat ja jumppapatjat, halutessasi voit tuoda myös omat. Muista vesipullo ja säänmukainen ulkovarustus!
- Kelistä huolimatta tunnit pidetään joka tapauksessa.
Palloiluvuorot
Studentia
- Sähly 6.6.-20.6., tiistai, 1 lohko klo 16.00 – 16.55
- Futsal1.6.-15.6., torstai, koko sali klo 16.00 – 16.55
Niiralan uimahallin kenttä
- Beach volley torstaisin klo 17, 1.6. alkaen läpi kesän. Pallot on, sinun tarvitsee vain saapua paikalle 🙂 Kenttä sijaitsee Niiralan uimahallin takana (Hannes Kolehmaisen katu 3).
Kuntosalien ja palloiluhallien aukioloajat
Studentia
Kesä- ja heinäkuu:
- Kuntosalin käyttöoikeus ma-pe klo 7.00 – 21.00 (ulko-ovi menee lukkoon klo 20.00)
- Liikuntasalin käyttöoikeus ma-pe klo 7.00 – 14.00
Elokuu:
- Kuntosalin käyttöoikeus ma-pe klo 7.00 – 19.00
- Liikuntasalin käyttöoikeus ma klo 8.00 – 19.00 ja ti -pe klo 7.00 – 19.00
- Vakiovuorot 2017-2018 alkavat 1.8.2017
Snellmania
Kuntosalin, tatamin ja peiliaulan aukioloajat kesä-elokuussa:
- maanantai – tiistai 7–16
- keskiviikko 7–18
- torstai – perjantai 7–16
Opistotie
Tilat suljettu 19.6.-13.8., muutoin liikkumaan pääsee normaalin aikataulun mukaisesti avaimella!
Tahdon mukaan! Mistä saan tarran?
Huom! Palloilutarra on nyt myös ryhmäliikuntatarra: palloilutarralla saat osallistua kaikkiin ohjattuihin kesän ulkotreeneihin!
Myyntipisteet avoinna:
1 – ISYY:n kampustoimisto Lukema ma, ti, to klo 10-15, pe 10-13, suljettu keskiviikkoisin. Katso poikkeusaukiolot ISYY:n sivuilta! Lukema sulkee ovensa kesäksi 16.6.
2 – Café SAVOTTA avoinna ma-to 7.45-15 ja pe 7.45-14. Kahvila sulkee ovensa kesäksi 24.5.
3 – KUTOPin kirjakauppa sulkee ovensa 13.5. Avoinna ma-to 8-15, pe 8-13.
3 – SYKETTÄ-nettikauppa on aina auki! Osta 17 euron arvoinen palloilutarra, ja saat sillä kaikki palvelumme 3.9. saakka! Kun maksat verkkokaupan kautta, pääset heti ilmoittautumaan kaikille tunneille ja varaamaan vapaita vuoroja saleista.
Näin nettikauppa toimii:
1 – Osta haluamasi tarra (kesällä 17 € palloilutarra) nettikaupan kautta. Pääset heti ilmoittautumaan tunneille ja varaamaan vapaita vuoroja.
2 – Nouda tarra opiskelija- tai henkilöstökorttiisi SYKETTÄ-myyntipisteestä tai niiden ollessa suljettuna Studentian vahtimestareilta. Vahtimestarit tavoitat kätevästi esimerkiksi ennen kesätunnin alkamista.
3 – Todista vahtimestareille ostaneesi tarra verkkokaupan kautta näyttämällä esim. puhelimella SYKETTÄ-profiilisivusi, jossa tarrasi näkyy.
Yhteistyökumppaneiden kesätarjoukset 2017
Element Studio
1 – SPORT-kortti opiskelijoille 55 €/kk (hikitunnit+kuntosali): Maksa kaksi kuukautta, saat kolme! 2+1 = ku2+12SPO
- SPORT sisältää sport-ryhmäliikunnit ja kuntosalin käytön
- Kun maksat kaksi kuukautta, saat kolmannen kaupan päälle!
2 – Kuntosalikortti opiskelijoille 40 €/kk. Maksa kaksi kuukautta, saat kolmannen kuukauden kaupan päälle!
3 – Pilates ja muut kehonhallintalajit: 5x-korttiin yksi käynti kaupan päälle, hinta 85 €
Kunnonsali
Kunnonsali tarjoaa kesän ajaksi 1.6.-20.8.2017 SYKETTÄ-tarralla ryhmäliikuntatunnin 10 € / tunti. Tarjous koskee ryhmäliikunta- tai spinningsalissa tapahtuvaa liikuntaa. Ei koske Puijo ulkoliikuntaa!
Rauhalahti Spa
Vesijumppaa 8.6. lähtien torstaisin klo 17.15-18. Hinta 8€/ kerta. Näytä SYKETTÄ-tarrasi kassalla!