Liikuntatapahtuma
Ystävänpäivän sisäpyöräily
Tiedot
| Paikka | Kunnonsali, Kuopio (Ajurinkatu 16, 70110 Kuopio) |
| Ajankohta | 14.2.2024 klo 20:00 - 21:00 |
| Tyyppi | Teho / syke |
| Ohjaaja | Kunnonsali Kuopio |
| Osallistujia | 17 / 17 |
| Lisätietoja | Tule mukaan juhlistamaan ystävänpäivää kanssamme energisellä sisäpyöräilytunnilla! HUOM! Varaamalla paikkasi 13.2. tai 14.2., varaat vain itsellesi paikan. Nauti sydäntä lämmittävästä treenistä ystäväsi kanssa keskiviikkona 14.2. klo 20–21! Luvassa on mahtavaa musiikkia, hikisiä hetkiä ja ennen kaikkea hauskaa yhdessäoloa! Ilmoittaudu tunnille 12.2. mennessä SYKETTÄ-liikuntakalenterin kautta – varaat samalla paikan myös ystävällesi! Ystävällä ei tarvitse olla SYKETTÄ-tarraa kunhan hän on korkeakouluyhteisön jäsen. Mikäli tulet yksin, ilmoittaudu tunnille normaalisti ja laita lisäksi siitä viesti liikuntasuunnittelija Tiitalle osoitteeseen tiitta.raatikainen@savonia.fi viimeistään 12.2. Avaamme vapaaksi jääneet pyöräpaikat tiistaina 13.2. Sisäpyöräily on kaikille sopiva liikuntamuoto kunto- tai taitotasosta riippumatta. Jos osaat pyöräillä edes apupyörillä, pärjäät spinningissä. Tällä tunnilla sykkeet liikkuvat suurimman osan ajasta korkealla ja välillä käydään jopa maksimissa asti. Loppujen lopuksi tunneilla rasitustason määrää kuitenkin jokainen pyöräilijä itse, joten jokaisella tunnilla voi halutessaan tehdä ohjauksesta riippumatta rankan tai kevyemmän treenin. Jokainen liikkuu omalla vastuullaan. Noudatathan annettuja suosituksia ja ohjeistuksia. |
Ilmoittautuminen
Tapahtumaan voivat osallistua
- Humanistinen ammattikorkeakoulu, Opiskelijat
- Itä-Suomen yliopisto, Opiskelijat
- Itä-Suomen yliopisto, Henkilöstön jäsenet
- Savonia-ammattikorkeakoulu, Opiskelijat
- Savonia-ammattikorkeakoulu, Henkilöstön jäsenet
- Taideyliopisto, Opiskelijat
- Helmikuun 2024 kuukausitarra (15.00€)
- Ryhmäliikunta 2023-2024 (69.00€)
- Ryhmäliikunta KEVÄT 2024 (39.00€)
Et voi ilmoittautua, koska et ole kirjautunut sisään!