Liikuntatapahtuma
Core & Kehonhuolto
Tiedot
| Paikka | Studentia (Yliopistonranta 15, 70200 Kuopio) |
| Ajankohta | 20.5.2024 klo 17:35 - 18:30 |
| Tyyppi | Kevyt / huoltava |
| Ohjaaja | Jenni Löppönen |
| Osallistujia | 18 / 20 |
| Lisätietoja | Kevyt keskivartalotunti, joka vahvistaa kehonhallintaa ja korsettia selän ympärillä. Keskivartalon vahvuus auttaa pitämään kropan ruodussa ja vähentämään mahdollisia selkäkipuja. Tunnin loppupuolella tehdään liikkuvuutta kehittäviä liikkeitä, jotka avaavat jumit ja valmistavat kehon hyvin alkavalle viikolle. Tavoitteena on keskivartalon lihaksiston tasapainoinen kehittäminen! |
Ilmoittautuminen
Tapahtumaan voivat osallistua
- Humanistinen ammattikorkeakoulu, Opiskelijat
- Itä-Suomen yliopisto, Opiskelijat
- Itä-Suomen yliopisto, Henkilöstön jäsenet
- Savonia-ammattikorkeakoulu, Opiskelijat
- Savonia-ammattikorkeakoulu, Henkilöstön jäsenet
- Taideyliopisto, Opiskelijat
- Palloilu 2023-2024 (36.00€)
- Palloilu KEVÄT 2024 (22.00€)
- Ryhmäliikunta 2023-2024 (69.00€)
- Ryhmäliikunta KEVÄT 2024 (39.00€)
Et voi ilmoittautua, koska et ole kirjautunut sisään!