Liikuntatapahtuma
Appro/ Les Mills Bodystep 45'
Tiedot
| Paikka | Liikunta- ja fysiostudio Tempo (Puijonkatu 27, 70100 Kuopio) |
| Ajankohta | 1.10.2024 klo 17:30 - 18:15 |
| Tyyppi | Teho / syke |
| Ohjaaja | Tempo Liikunta- ja fysiostudio |
| Osallistujia | 10 / 10 |
| Lisätietoja | SYKETTÄ Kuopion appron tunti, Appropasseja jaossa rajoitettu määrä 30.9. alkaen ISYYn tstolla ja SAVOTTAn kahviloissa. Pyydä merkintä passiin tunnin jälkeen ohjaajalta tai infosta. Tehokas aerobinen treeni. Tunnilla askelletaan laudalle, jonka korkeuden voit itse säätää. Tunti kuormittaa erityisesti jalkojen lihaksia sekä hengitys- ja verenkiertoelimistöä. Virtaava koreografia ja sytyttävä musiikki viimeistelevät liikuntaelämyksesi. Tällä tunnilla arkihuolet unohtuvat! |
Ilmoittautuminen
Tapahtumaan voivat osallistua
- Itä-Suomen yliopisto, Opiskelijat
- Itä-Suomen yliopisto, Henkilöstön jäsenet
- Savonia-ammattikorkeakoulu, Opiskelijat
- Savonia-ammattikorkeakoulu, Henkilöstön jäsenet
- Taideyliopisto, Opiskelijat
- Taideyliopisto, Henkilöstön jäsenet
- Palloilu 2024-2025 (36€)
- Ryhmäliikunta 2024-2025 (69€)
- Palloilu SYKSY 2024 (22€)
- Ryhmäliikunta SYKSY 2024 (39€)
- Lokakuu 2024 kuukausitarra (15.00€)
Et voi ilmoittautua, koska et ole kirjautunut sisään!