Liikuntatapahtuma
Dance and Body
Tiedot
| Paikka | Studentia (Yliopistonranta 15, 70200 Kuopio) |
| Ajankohta | 1.8.2017 klo 16:00 - 16:55 |
| Tyyppi | Tanssillinen |
| Ohjaaja | Sanna Koistinen |
| Osallistujia | 4 / 25 |
| Lisätietoja | Kesätunneilla liikutaan ulkona! Dance and Body on liikunnallinen tanssitunti, jossa puolet tunnista tanssitaan ja puolet ajasta käytetään lihaskuntoliikkeiden tekemiseen. Tunnilla pysytään liikkeessä kokoajan ja laitetaan hikivirtaamaan aurinkoisella fiiliksellä. Tanssi- ja musiikkityylit vaihtelee usein lattarista afrokaribialaiseen menoon. Liikkeet ja sarjat ovat helppoja, joten pääset tanssimaan ja irroittelemaan omalla tyylillä. Lihaskunto-osiossa on tarkoitus herärtellä koko kroppaa helpoilla ja toiminnallisilla lihaskuntoliikkeillä. Tällä tunnilla ei kuitenkaan tarvitse rehkiä verenmaku suussa, vaan liikkeet on suunniteltu helpoiksi, tehokkaiksi ja koko kroppa tulee treenattua kuin huomaamatta, vieläpä hymy huulilla. Tervetuloa mukaan nauttimaan rennosta ja iloisesta meininkistä Studentian rantaan! |
Ilmoittautuminen
Tapahtumaan voivat osallistua
- Humanistinen ammattikorkeakoulu, Opiskelijat
- Itä-Suomen yliopisto, Opiskelijat
- Itä-Suomen yliopisto, Henkilöstön jäsenet
- Savonia-ammattikorkeakoulu, Opiskelijat
- Savonia-ammattikorkeakoulu, Henkilöstön jäsenet
- Taideyliopisto, Opiskelijat
- Palloilu 16-17 (33€)
- Palloilu 2017-2018 (33€)
- Palloilu KEVÄT-17 (17€)
- Palloilu SYKSY 2017 (17€)
- Ryhmäliikunta 16-17 (66€)
- Ryhmäliikunta 2017-2018 (66€)
- Ryhmäliikunta KEVÄT-17 (35€)
- Ryhmäliikunta SYKSY 2017 (35€)
Et voi ilmoittautua, koska et ole kirjautunut sisään!