5 syytä huolehtia riittävästä D-vitamiinin saannista!

12.10.2018 klo 11:39

D-vitamiini ruoasta, purkista vai kenties aurinkolomalta? Talven lähestyessä ja auringon valon vähentyessä myös D-vitamiinin saanti vähenee, joten Dream teamin Kiira haluaa  jakaa kanssasi viisi syytä, miksi jokaise...

DT-Kiiran ruokavinkki: tofu teriyaki-kastikkeessa on helppo herkku

24.5.2018 klo 16:50

Arkiruoka on parhaimmillaan helppoa, hyvää ja muokattavissa Olen keittiössä vähän semmoinen helpoimman kautta -kokkailija. Tykkään tehdä ruokaa, joka on paitsi maukasta, myös terveellistä ja jonka kokkaamiseen ei...