DT-Lotan neuvot ja tuntivinkit tehokkaaseen ja monipuoliseen kehonhuoltoon

28.4.2017 klo 15:24

Koko viikko kroppaa hellivää kehonhuoltoa [caption id="" align="alignright" width="306"] Mitenköhän tämäkin tennissukka liittyy kehonhuoltoon...?[/caption] Kirjoitin jo alkuvuodesta liikuntapoiminnon yhteydessä,...

Perjantai-asana

3.3.2017 klo 11:33

Joogaa pala palalta Perjantai-asanan opastuksella Olet ehkä huomannut uuden tulokkaan SYKETTÄ Facebook-sivuilla. Kyseessä on Perjantai-asana, jonka tarkoituksena on tarjota jokaiselle liikkujalle oma kehonhuoltohetki, jo...