Ylitä itsesi, kannustaa Dream teamin Kati

30.10.2018 klo 14:28

Pelkojen voittamisesta ja itsensä ylittämisestä Itsensä ylittäminen Extremerun-juoksutapahtumassa inspiroi Dream teamin Katia kirjoittamaan mukavuusalueesta ja itsensä voittamisesta. Kuten jokainen varmaan on kuullut,...

Pohdittavaa pääsiäiseksi: mikä tekee sinut onnelliseksi?

29.3.2018 klo 13:51

Hyvinvointia onnellisuudesta Metsässä samoillessani olen usein mietiskellyt, olenko onnellinen tai tyytyväinen elämääni. Toistuvasti olen tullut siihen tulokseen, että pidän itseäni onnellisena ja elämään tyytyv...

Uuden äärellä uutena vuotena

2.1.2018 klo 14:48

Kohti uutta DT-Minnan saatesanoilla Uusi vuosi on ihan juuri alkanut. Kuulutko niihin, jotka tekevät lupauksia tulevaisuudelle? Aika moni tekee, ja aika moni lupauksista liittyy elämäntapoihin, etenkin ravitsemukseen ja ...