Tag: Tiina
Perseet ylös penkistä – näin lisäät sykettä opiskelupäiviisi!
24.4.2017 klo 16:03
Vinkkejä taukoliikuntaan omilta käytäviltä Istuminen tappaa! Lue vaikka täältä tai täältä! Ota siis toki parempi asento missä ikinä oletkin ja lue, kuinka voit aktivoida kehoasi kesken opiskelupäivän edes pois...Dream Teamin Tiina kohtasi ryhmäliikuntakammonsa – ja voitti sen!
4.12.2016 klo 23:39
Ummikkona ryhmäliikuntatunnilla Jos et ole ihan vielä löytänyt ryhmäliikunnan iloa tai koko ajatus tuntuu vähän ahdistavalta, niin tässä vertaistukea Dream Teamin Tiinalta. Vannoutunut yksilöliikkuja ja perinteise...Uusi dreamteamilainen esittäytyy: tervetuloa Tiina!
12.9.2016 klo 23:55
Uutta verta Dream teamiin Kevät sujui niin mukavissa merkeissä, että kun Dream teamin porukka kysyi jatkomahdollisuuksista, me vastasimme kyllä. Ainoastaan Tiina oli estynyt jatkamasta tiimissä, joten pitihän meidän ...Kevään Dream Team kiittää ja kumartaa!
3.6.2016 klo 09:53
Loistokas, innostava, energisoiva Dream Team! Kesä tarkoittaa monia asioita: jäätelön, auringon ja uimisen lisäksi muun muassa SYKETTÄ Dream Teamin kevätkauden päättymistä. Viimeisellä tapaamiskerralla tiimi päÃ...Kevät ja kesä ovat ulkolajien kulta-aikaa – Katso DT-Tiinan TOP 3 + villit kortit!
18.5.2016 klo 08:55
Älä vietä kesäpäivää sisällä! Kevät on saapunut ja kelitkin pikkuhiljaa lämpenevät. Toukokuun alkupuolella saimme vielä nauttia SYKETTÄ-ryhmäliikuntatunneista, mutta nyt kutsuvat kesän riennot. Kevät houkut...Lavis – ei ryppyotsaisille!
10.5.2016 klo 10:03
Lavatanssijumppa Lavis naurattaa ja tanssittaa Uutuustunti Lavis on hauska, helppo ja hikinen liikuntamuoto, joka perustuu lavatanssiaskeleiden ja jumpan välimuotoon. Tunnilla tanssitaan tuttuja lavatanssilajeja kuten hump...Zumbaa – kevyesti!
10.2.2015 klo 16:17
Zumbassa on mausteita monista tanssilajeista Torstai-iltapäivisin Studentialla voi kokeilla zumbaa kevyemmillä ja yksinkertaisemmilla liikesarjoilla. Vaativampi tunti pidetään Opistotiellä tiistai-iltaisin. Zumbassa on tarko...