Kirjaudu:


Valitse kaupunki

SYKETTÄ Kuopio

Rekisteröidy tästä!

Snellmania


Snellmanian liikuntatilat sijaitsevat Savilahdella, Itä-Suomen yliopiston kampuksen Snellmania-rakennuksessa, osoitteessa Yliopistonranta 8. Kun tulet Snellmania-rakennuksen pääovista sisälle, nouse vasemmalta portaat ylös. Kulje käytävää suoraan niin pitkään, että saavut liikuntatiloille.


Snellmanian kuntosalin käyttöajat SYKETTÄ liikkujille


Snellmanian kuntosalin pukuhuoneet


Kulje naulakon vierestä peiliaulan lasiovista sisään ja käänny heti oikealle. Mene lasiovista ja saavut käytävälle, jonka oikealta seinustalta löydät pukuhuoneet. Pukuhuoneissa on suihkut. Huomaathan, että käytävän ovi menee lukkoon jo klo 18.00


Snellmanian kuntosali ei ole käytössä SYKETTÄ-ryhmätuntien aikana. Ryhmien aikataulun näet tämän sivun lohkojaosta, salin ilmoitustaululta oven vierestä ja liikuntakalenterista.


Snellmanian kuntosali

Peiliaulan ja kuntosalin rajaa lasiseinä. Ovesta kuntosalin puolelle tultaessa on ensimmäisenä tila, josta löytyy aerobiset laitteet: juoksumatto, C2 kuntopyörä 2kpl, C2 hiihtoergo, C2 soutuergo, sekä Tunturin kuntopyörä. Toisella puolella tilaa on tatami sekä puolapuut.

Seuraavan oven takana löytyy laitesali, jonka varustuksena: ristitalja, ylätalja, scott-penkki, prässi/hack ja smith (laite toistaiseksi poissa käytöstä). Lisäki tila täydentyy myöhemmin alataljalla ja penkkipunnerruspenkillä.

Takatilasta löytyy tilaa vapailla painoilla treenaamiseen. Tilassa on kyykkyhäkki, nyrkkeilysäkki, käsipainoja (1kg … 35kg), kahvakuulia, hyppyboxeja, tankoja (10kg, 15kg, 20kg, hex bar), painopalloja. Tila tulee täydentymään myöhemmin toisella kyykkyhäkillä.


Peiliaula


Ennen Snellmanian kuntosalia on aulatila nimeltään peiliaula. Peiliaulan tiloja ei saa käyttää liikkumiseen arkena klo 8-16, koska viereisessä tilassa on opetusta. Klo 16 jälkeen tilan voi varata vakiovuorojen käyttöön liikuntasuunnittelijoilta. Peiliaulan käyttäjillä tulee olla voimassa oleva SYKETTÄ-tarra.


Tilakalenteri – Kevät 2025

Tilakalenteri päivitetty 8.12025, muutokset mahdollisia.

PEILIAULAKUNTOSALI
MAANANTAIMAANANTAI
klo 16-18
KuoLo, Speksi 6.1.-17.3.2025

7.00–17.30 vapaa
17.35-18.30 Kuntosalicirkuit
 TIISTAITIISTAI 
7–18 vapaa
16.00-16.55 Famourettes/vakiovuoro
18.00-18.55 Kuntonyrkkeilytunti, SYKETTÄ tunti
19.00-19.55 Escrima Concepts, SYKETTÄ tunti
20.00-20.55 Wing Tsung Kung Fu, SYKETTÄ tunti
KESKIVIIKKOKESKIVIIKKO
7–18 vapaa
16.00-17.55 Famourettes/vakiovuoro
18.00-20.00, KuoLo, Speksi 6.1.-17.3.2025
TORSTAITORSTAI
7.00–16.10 vapaa
16-18
KuoLo, Speksi 6.1.-17.3.2025
16.15-17.10 Henkilöstön kuntosalicirkuit, SYKETTÄ-tunti
17.20-18.15 Toiminnallinen treeni
PERJANTAIPERJANTAI
16-18 vapaa7-18 vapaa
LAUANTAILAUANTAI
10-14 vapaa10-11.25 ja 12.30 -14.00 vapaa
11.30 -12.25 Toiminnallinen treeni, SYKETTÄ-tunti