Snellmania
Snellmanian liikuntatilat sijaitsevat Savilahdella, Itä-Suomen yliopiston kampuksen Snellmania-rakennuksessa, osoitteessa Yliopistonranta 8. Kun tulet Snellmania-rakennuksen pääovista sisälle, nouse vasemmalta portaat ylös. Kulje käytävää suoraan niin pitkään, että saavut liikuntatiloille.
Snellmanian kuntosalin käyttöajat SYKETTÄ liikkujille
- ma 6.50 – 17.30
- ti 6.50 – 18.00
- ke 6.50 – 18.00
- to 6.50 – 16.10
- pe 6.50 – 18.00
- la 10.00 -11.25 ja 12.30 – 14.00
Snellmanian kuntosalin pukuhuoneet
Kulje naulakon vierestä peiliaulan lasiovista sisään ja käänny heti oikealle. Mene lasiovista ja saavut käytävälle, jonka oikealta seinustalta löydät pukuhuoneet. Pukuhuoneissa on suihkut. Huomaathan, että käytävän ovi menee lukkoon jo klo 18.00
Snellmanian kuntosali ei ole käytössä SYKETTÄ-ryhmätuntien aikana. Ryhmien aikataulun näet tämän sivun lohkojaosta, salin ilmoitustaululta oven vierestä ja liikuntakalenterista.
Snellmanian kuntosali
Peiliaulan ja kuntosalin rajaa lasiseinä. Ovesta kuntosalin puolelle tultaessa on ensimmäisenä tila, josta löytyy aerobiset laitteet: juoksumatto, C2 kuntopyörä 2kpl, C2 hiihtoergo, C2 soutuergo, sekä Tunturin kuntopyörä. Toisella puolella tilaa on tatami sekä puolapuut.
Seuraavan oven takana löytyy laitesali, jonka varustuksena: ristitalja, ylätalja, scott-penkki, prässi/hack ja smith (laite toistaiseksi poissa käytöstä). Lisäki tila täydentyy myöhemmin alataljalla ja penkkipunnerruspenkillä.
Takatilasta löytyy tilaa vapailla painoilla treenaamiseen. Tilassa on kyykkyhäkki, nyrkkeilysäkki, käsipainoja (1kg … 35kg), kahvakuulia, hyppyboxeja, tankoja (10kg, 15kg, 20kg, hex bar), painopalloja. Tila tulee täydentymään myöhemmin toisella kyykkyhäkillä.
Peiliaula
Ennen Snellmanian kuntosalia on aulatila nimeltään peiliaula. Peiliaulan tiloja ei saa käyttää liikkumiseen arkena klo 8-16, koska viereisessä tilassa on opetusta. Klo 16 jälkeen tilan voi varata vakiovuorojen käyttöön liikuntasuunnittelijoilta. Peiliaulan käyttäjillä tulee olla voimassa oleva SYKETTÄ-tarra.
Tilakalenteri – Kevät 2025
Tilakalenteri päivitetty 8.12025, muutokset mahdollisia.
PEILIAULA | KUNTOSALI |
---|---|
MAANANTAI | MAANANTAI |
klo 16-18 KuoLo, Speksi 6.1.-17.3.2025 | 7.00–17.30 vapaa 17.35-18.30 Kuntosalicirkuit |
TIISTAI | TIISTAI |
7–18 vapaa | |
16.00-16.55 Famourettes/vakiovuoro | |
18.00-18.55 Kuntonyrkkeilytunti, SYKETTÄ tunti 19.00-19.55 Escrima Concepts, SYKETTÄ tunti 20.00-20.55 Wing Tsung Kung Fu, SYKETTÄ tunti | |
KESKIVIIKKO | KESKIVIIKKO |
7–18 vapaa | |
16.00-17.55 Famourettes/vakiovuoro | |
18.00-20.00, KuoLo, Speksi 6.1.-17.3.2025 | |
TORSTAI | TORSTAI |
7.00–16.10 vapaa | |
16-18 KuoLo, Speksi 6.1.-17.3.2025 | 16.15-17.10 Henkilöstön kuntosalicirkuit, SYKETTÄ-tunti |
17.20-18.15 Toiminnallinen treeni | |
PERJANTAI | PERJANTAI |
16-18 vapaa | 7-18 vapaa |
LAUANTAI | LAUANTAI |
10-14 vapaa | 10-11.25 ja 12.30 -14.00 vapaa |
11.30 -12.25 Toiminnallinen treeni, SYKETTÄ-tunti |