Is it Monday or is it you

20.1.2020 klo 09:18

Uusi vuosi startattu ja palataan pikkuhiljaa takaisin arkeen. Jos teit lupauksia tulevalle vuodelle, toivottavasti ne eivät ole kieltoja vaan tavoitteita lisätä hyvää arkeen. Halusin kirjoitella asiasta, josta olen eri miel...

Teija otti ensimmäistä kertaa Sykettä Trainerin

3.11.2019 klo 18:03

Mikä trainer? SYKETTÄ Trainerilla on liikunta –ja terveysalan koulutus. Hänen ohjauksessaan saat ideoita treenaamiseen, ohjausta tekniikkaan ja toiveidesi mukaan räätälöidyn saliohjelman. Teijaa kyllästytti "tur...

Dream team ja tuutorit West Coast Swingin pyörteissä

24.10.2019 klo 10:29

Se olisi taas uuden lajikokeilun aika. Innokas Sykettä -tiimi otti tietenkin haasteen vastaan ja jäi tanssipysäkille. Mukana olivat lisäkseni SYKETTÄ-tuutorit ja liikuntasuunnittelija Paula. Kenelläkään ei ollut tietoa, mi...

DT- Teija ja Anna testasivat Soolosalsaa

2.10.2019 klo 18:57

Sooloilua Syksyn pimeinä iltoina on hyvä lähteä Kuuban rytmien pyörteisiin. Salsa tunnetaankin musiikki -ja tanssilajina, joka on lähtöisin Kuubasta. (lisää…)...