Iisalmi – Liikuntaedut
LUKUVUOSI 2020-2021
Iisalmen omat SYKETTÄ-palvelut tarjoaa sinulle erilaisia etuuksia Iisalmen eri liikuntayrittäjien paikoissa Savonian opiskelija- ja henkilöstökortilla.
Nämä palvelut ovat tarjolla vain Savonia-ammattikorkeakoulun opiskelijoille ja henkilöstölle. Jokaisen etuuden yhteydessä on mainittu kyseisen palvelun hinta Savonian opiskelija- tai henkilöstökortilla.
Opiskelija: Jos sinulla ei ole kortissasi voimassaolevaa lukuvuositarraa, pyydäthän koululta opiskelutodistuksen etujen hyödyntämistä varten!
Tervetuloa liikkumaan edullisesti!
Paula Ruokonen, korkeakoululiikunnan suunnittelija
paula.ruokonen@savonia.fi
044 785 5087
www.facebook.com/sykettaiisalmi
PS. Savonialaisena olet myös oikeutettu hyödyntämään kaikkia SYKETTÄ-liikuntapalveluja Kuopiossa ja Joensuussa edullisten SYKETTÄ-maksujen puitteissa! Pääset tutustumaan kaikkiin SYKETTÄ-palveluihin täältä: www.sykettä.fi
Kaikki edut ovat voimassa 1.8.19-31.5.20, ellei toisin mainita!
Kampuksen omat treenit – Treenit tauolla koronavirussuositusten vuoksi
Aamutreenit
MITÄ? Aamutreenit alkavat ystävänpäivänä 14.2. koulun liikuntasalissa! Tiinan Treenipalvelujen Leena vetää perjantaiaamuisin vaihtelevateemaisen treenin, joka on muokattavissa kaikenkuntoisille liikkujille sopivaksi. Tule ottamaan reipas startti työ- tai opiskelupäivään! Ota urheiluvaatteet ja vesipullo mukaan ja tule perjantaiaamuisin saliin. Kaikki välineet löytyvät paikan päältä.
Tunnit on tarkoitettu Iisalmen kampuksen henkilöstölle ja opiskelijoille.
Aamutreenin teema vaihtelee:
14.2. Circuit training
21.2. Circuit training
28.2. Keppijumppa
(6.3. hiihtoloma!)
13.3. Keppijumppa
20.3. Kuminauhajumppa
27.3. Kuminauhajumppa
MISSÄ? Kampuksen liikuntasalissa
MILLOIN? Perjantaisin klo 7.15-8.00, 14.2.-27.3. (ei hiihtolomaviikolla 6.3.!)
ILMOITTAUTUMINEN? Ilmoittaudu etukäteen tällä lomakkeella! Kun ilmoittaudut viimeistään 11.2., maksat aamutreeneistä 12 €. Tämän jälkeen hinta on 16 €. Maksuohjeet alempana sivulla.
Huomaathan, että ilmoittautuminen on sitova. Ilmoittautuneille lähetetään maksuohjeet sähköpostitse. Treeneihin tullessa ei tarvitse olla kuittia mukana!
Dynaaminen jooga
Joogatunnit alkavat Iisalmen kampuksen liikuntasalissa keskiviikkoisin klo 16, alkaen 11.3.! Keila- ja liikuntakeskus Liikkeen Laila tulee keskiviikkoiltapäivisin ohjaamaan savonialaisille dynaamista joogaa, joka sopii kaikille. Ota mukaan joustavat vaatteet ja halutessasi vesipullo. Kaikki välineet löytyvät paikan päältä.
Tunnit on tarkoitettu Savonian Iisalmen kampuksen henkilöstölle ja opiskelijoille.
MISSÄ? Iisalmen kampuksen liikuntasalissa
MILLOIN? Keskiviikkoisin klo 16-17, päivämäärät 11.3., 18.3., 25.3., 8.4., 15.4. ja 22.4 (eli huomaathan, että 1.4. ei ole tuntia!)
ILMOITTAUTUMINEN? Ilmoittaudu etukäteen tällä lomakkeella! Kun ilmoittaudut viimeistään 9.3., maksat joogatunneista 12 €. Tämän jälkeen hinta on 16 €. Maksuohjeet alempana sivulla.
Huomaathan, että ilmoittautuminen on sitova. Ilmoittautuneille lähetetään maksuohjeet sähköpostitse ennen tuntien alkua. Treeneihin tullessa ei tarvitse olla kuittia mukana!
HINTA ja MAKSUOHJEET
Koko paketti 6 treeniä
- Ennakkomaksu: aamutreenit kaikki kuusi treeniä 12 € sekä jooga kaikki kuusi treeniä 12 €
- Ennakkohinta aamutreeneille kun ilmoittauduit viimeistään 11.2., joogaryhmälle kun ilmoittaudut viimeistään 8.3.
- Tämän jälkeen hinta 16 €/kuusi treeniä
- Maksu tilisiirrolla opiskelijakunta SAVOTTAlle tai ePassi-sovelluksella. Maksuohjeet lähetetään sähköpostitse ilmoittautumisen jälkeen.
- Ohjeet ePassilla maksamiseen: etsi ePassi-sovelluksesta hakusanalla sykettä, käyttöpaikan nimi on ”SYKETTÄ-liikuntapalvelut Savonia-amk:n henkilöstölle”. Valitse tuote ”IISALMI aamutreenit/IISALMI jooga”. Liikuntasuunnittelija saa tästä ilmoituksen sähköpostiin ja tarkistaa, että olet ilmoittautunut ja että olet Savonian henkilökuntaa/opiskelija.
- Et tarvitse kuittia mukaan treeneihin
Kertamaksut
Kampustreenien kertamaksut myydään sekä ePassilla että verkossa ja mobiilissa kide.app-palvelun kautta. Ostaaksesi kertalipun verkossa, sinun täytyy luoda käyttäjätunnus kide.appiin. Oston jälkeen lippu löytyy Kide.appin ”lompakosta”. Lippu käytetään esittämällä se ohjaajalle, joka pyyhkäisee lipun.
1 – Kertamaksu ePassilla
- etsi ePassi-sovelluksesta hakusanalla sykettä, käyttöpaikan nimi on ”SYKETTÄ-liikuntapalvelut Savonia-amk:n henkilöstölle”. Valitse tuote ”IISALMI kertalippu tunnille” (3 €). Ostosta tulee näytölle kuitti, joka esitetään ohjaajalle.
- Huom! ePassi-kuitti on voimassa vain 15 minuuttia, joten osta kertalippu juuri ennen tuntia ja näytä se ohjaajalle! Lue lisää ePassi-maksamisesta: https://www.epassi.fi/fi/miten-maksan-epassilla
2 – Näin ostat ja käytät kertalipun kide.appissa – kertaliput tulevat myyntiin kide.appiin aina viikkoa ennen treeniä:
- Lipun hinta: 3,4 euroa (Lippu 3 € sis.alv. 10% + Kide.app palvelumaksu 0,40 €)
- Rekisteröidy kide.appiin, tai kirjaudu sisään jos sinulla on jo tunnus
- Lipun löydät hakemalla kide.appin sivuilta esim. sanoilla Savonia Iisalmi
- Maksa lippu
- Tunnille mennessäsi tarvitset kide.appin joko puhelinsovelluksena tai avaa kide.app älylaitteen nettiselaimeen
- Kirjaudu sisään ja avaa profiilistasi lompakko, ohjaajaa pyyhkäisee lipun käytetyksi
Liikuntaedut
Iisalmen uimahalli ja kuntosali
MITÄ? Savonialaisen on mahdollista hankkia Iisalmen uimahalliin ja kuntosalille yrityskortti, jolla saa 1 euron alennuksen kuntosalin, uimahallin ja ryhmäliikunnan kertakäynteihin. Lisäksi yrityskortille on mahdollista ladata kuntosalin kuukausikortti. Yrityskortti on voimassa 1.8.18-31.5.19!
ETU 1 – 1 € alennus uimahalliin, kuntosalille ja ryhmäliikuntaan
- Maksat vain 3 € (opiskelijat)/5,50 € (henkilökunta) kertakäynneistä uimahalliin, kuntosalille ja ryhmäliikuntaan.
- Hanki yrityskortti! Uimahalliin ja kuntosalille mennessä pääset kortillasi porteista. Kortille voi ladata käyntikertoja etukäteen.
- Ryhmäliikuntatunnilla sinun täytyy näyttää opiskelija-/henkilöstökorttisi ohjaajalle, joka merkitsee nimesi listaan. HUOM! Ryhmäliikuntatunnit täytyy maksaa käteisellä.
- Kertamaksun voit maksaa / yrityskortin voit hakea uimahallin kassalta, muista ottaa mukaan opiskelija-/henkilöstökorttisi!
ETU 2 – Kuntosalin kuukausikortti 34 € (opiskelijat) / 49 € (henkilöstö)
- Yrityskortin voit hakea uimahallin kassalta, muista ottaa mukaan opiskelija-/henkilöstökorttisi!
- Kortilla pääset kuntosalille jo klo 8 aamulla.
ETU 3 – Edullisempi kausikortti ohjattuihin jumppiin!
- Ohjattujen jumppien kausikortti vain 30 € (sisältää ns. 3 euron jumpat ja vesiliikuntaryhmät, katso lisää: www.iisalmi.fi/ohjatutryhmat)
MISSÄ? Joukolankatu 15, 74120 Iisalmi, Puh. 040 350 2534
Keila- ja liikuntakeskus Liike
MITÄ? Ydinkeskustassa sijaitseva keila- ja liikuntakeskus Liike hemmottelee savonialaisia super edullisella kuukausikortilla ja alennuksella keilailun ratamaksuun! Liikkeen jäsenenä olet myös oikeutettu sen yhteistyökumppaneiden huippuetuuksiin.
ETU 1 – Kuukausikortti Liikkeelle VAIN 34 €/kk!
- Ei määräaikaisuutta! Jos liityt kesken kuukauden, maksat vain kuun jäljellä olevista päivistä. Jäsenyys on irtisanottavissa seuraavan täyden kuun loppuun.
- Kuntosali ja ryhmäliikunta rajoituksetta
- Kuntosali avoinna jäsenille 24/7!
- yli 800 virtuaalijumppaa valittavana oman aikataulun mukaisesti!
- Pallopelit -20 % (keilaus, sulkapallo ja tennis)
- HUOM! Halutessasi solmia sopimuksen mainitse Savonia!
- Käytössä CMS Travelpass, jolla pääset veloituksessa kulkemaan kaikilla CMS klubeilla ympäri Suomen ja maailman
ETU 2 – Keilaamaan 3 euron alennuksella!
- Näyttämällä kassalla Savonian opiskelija- tai henkilöstökorttiasi saat Liikkeen keilahallin ratamaksusta vielä 3 euroa alennusta opiskelijahinnasta. Koskee myös hohtokeilausta! Alennus kerran/rata.
- Alennus on ovh.hinnasta, ei voi yhdistää Liikkeen jäsenyysetuun (-20%)
MISSÄ? Keila- ja liikuntakeskus Liike, Untamonkatu 8.
LISÄTIEDOT? Kotisivut
LadyLine Iisalmi
LadyLine Iisalmi on naisten oma kuntokeskus, jossa on monipuolinen valikoima ryhmäliikuntaa sekä kuntosali käytössäsi avainkortilla klo 5-23.
ETU 1– Savonialaisena liittymismaksusi on 0 €! (Norm. 49 €)
ETU 2 – 5 € alennus kaikista 6 kk ja pidemmistä sopimuksista!
- Hinta ei nouse määräaikaisuuden jälkeen
TIESITKÖ? Uusi asiakas voi hankkia 1 päivän ilmaisen vierailijapassin!
Voit maksaa alennushintaisen jäsenyyden myös verkkokaupassa käyttämällä koodia: SAVONIA. Valitse maksuvaihtoehdoksi “maksan keskuksessa”. (Alennus ei näy verkkokaupassa, joten sinun täytyy valita maksa keskuksessa -vaihtoehto.)
MISSÄ? LadyLine Iisalmi, Kilpivirrantie 7, 74120 Iisalmi
LISÄTIEDOT? Kotisivut
Tiinan Treenipalvelut
MITÄ? SUPER edullinen kuukausimaksu koko kaudeksi, edullinen 10-kerran kortti, alennuksia kursseista ja paljon muuta! Näitä hintoja ei saa kuin savonialainen!
ETU 1 – Savonian opiskelijoille ja henkilöstölle kausikortti syksy/kevät vain 34€/kk!
- 4-5 kk määräaikaisuus: syyskausi elo-joulukuu, kevätkausi tammi-toukokuu
- Crosstraining-salin käyttö ja ryhmäliikunta kalenterin mukaan
- Tule paikanpäälle tekemään sopimus
ETU 2 – Ilman määräaikaisuutta kuukausikortti 38 €/kk
- Crosstraining-sali ja ryhmäliikunta
- Tule paikanpäälle tekemään sopimus
- Ovitägin panttimaksu on 15 €
ETU 3 – Savonian opiskelijoille ja henkilöstölle 10 x kortti 50 €
- 10-kerran kortti on voimassa 3 kk
- Sisältää 10 ryhmäliikuntatunnin käyntikertaa, ei kuntosalin käyttöoikeutta
ETU 4 – KURSSIT alehintaan: kurssimaksut -20 %!
- Katso kurssiaikataulu www.tiinantreenipalvelut.fi ja sähköinen kalenteri tästä ja ilmoittaudu mukaan. Seuraa myös ilmoittelua Tiinan Treenipalvelun Facebook-sivulla!
MISSÄ? Tiinan Treenipalvelut, Kyllikinkatu 4, 74100 Iisalmi
LISÄTIEDOT? www.tiinantreenipalvelut.fi/ , tiina@tiinantreenipalvelut.fi, 0500 747 898 (Tiina)
Käy tutustumassa tiloihin ja tee sopimus Tiinan Treenipalveluiden kanssa – Et tule pettymään!
Palloiluvuorot koulun salissa
Iisalmen opiskelijayhdistykset SAIMO ry ja Saito ry järjestävät viikoittain pelivuoroja kampuksen liikuntasalissa. Vuoroista tiedotetaan yhdistysten Facebook-ryhmissä!
Urheiluseurayhteistyö, lajikokeilut ja muuta mukavaa
Lähde mukaan höntsäfutikseen!
FcHöntsäMammat on kesällä 2018 perustettu naisjalkapallojoukkue, jossa nauru raikaa ja hiki lentää! FcHöntsämammat on matalan kynnyksen jalkapallojoukkue, johon kaikki ovat tervetulleita iästä, kunnosta ja tasosta riippumatta. Tämänhetkinen kokoonpano sisältää naisia iältään parikymppisestä ylöspäin, perheellisiä ja perheettömiä, ennen pelanneita ja vasta-alkajia, joten pelaajia löytyy moneen lähtöön! Höntsät harjoittelevat kaksi kertaa viikossa, torstaisin ja sunnuntaisin Iisalmen jalkapallohallissa. Nyt myös Savonia-AMK opiskelijoilla ja henkilöstöllä on mahdollisuus tulla mukaan hauskaan tiimiin ja löytää itselleen mukava harrastus jalkapallon parista!
FcHöntsäMmmat järjestävät yhteistyössä SYKETTÄ -liikuntapalveluiden kanssa joka kuukauden ensimmäinen torstai klo 19.30-20.30 avoimen treenivuoron, johon Savonia AMK:n opiskelijat ja henkilöstö ovat lämpimästi tervetulleita, ilman sen suurempia sitoumuksia – mukaan tarvitset vain lenkkikengät, juomapullon ja positiivisen mielen! Vuorolle ei tarvitse ilmoittautua, mutta kannattaa saapua paikalle noin 19.15, jolloin ehditään ottaa kunnon lämmittelyt ennen varsinaista pelailua, näin ehkäistään mahdollisia loukkaantumisia.
Lisäksi uutuutena Klubi-36 alaiseksi on saatu miehille oma höntsäjoukkue, FcHöntsäPapat, jotka pelaavat höntsämeiningillä maanantaisin klo 19.45-21.00. Tännekin ovat tervetulleita kaikki miehet ikään, kuntoon tai taitotasoon katsomatta.
Tervetuloa pelaamaan!
Höntsät tavoitat myös somesta:
Facebook – Klubi-36 FC HöntsäMammat
Instagram – @klubi36fchontsamammat
Nettisivut – https://www.klubi36.fi/joukkueet/7315