Syysloma viikolla 42: muutoksia aikatauluissa

7.10.2019 klo 12:51

Syysloma 14.10.-20.10. Syksy näyttää nyt parastaan ja keltaiset lehdet sekä kirpsakat syysaamut saavat hymyn huulille.  Viikolla 42 eli 14.10.-20.10 vietämmekin syyslomaa ja tämän takia aikatauluissa on hiukan muutoksia. ...

Hölläämisen taito

2.5.2019 klo 09:23

Muistathan pysähtyä kaiken kiireen keskellä Ruuhkakevät on kohta lopuillaan ja kesä tarjoaa ihania mahdollisuuksia hölläilyyn ja rentoutumiseen. Keväällä aikataulut on tukossa, deadlinet kasautuu ja voi syntyä kokemuks...

DT-Anna kertoo miksi kannattaa liikkua ulkona

29.3.2019 klo 12:45

10 ulkona liikkumisen etua Ryhmäliikuntatunnit ovat hauskaa touhua ja kuntosalilla pääsee loistavasti haastamaan itseään, mutta oletko koskaan kiinnittänyt huomiota siihen, minkä verran liikut ulkona? Ulkona liikkuminen ta...

DT-Katin kuukauden meditaatiokokeilu

4.1.2019 klo 16:35

Kaikki tekevät nyt sitä! Olen tutustunut meditaation harjoittamiseen joogan parissa jo teininä, itse asiassa yli kymmenen vuotta sitten. Asiaan kuului myös mantra, jota en ikinä oppinut. Silloin se tuntui minusta hie...

DT-Elinan vinkit syksystä selviytymiseen

5.10.2018 klo 15:50

Selätä syksyn pimeys Dream Teamin Elinan vinkeillä Uskon, että helteisen viime kesän jälkeen suurin osa suomalaisista unohti, mitä lämpötila-asteen toisella puolella onkaan. Kesän helteet ovat kuitenkin nyt jään...

DT-Inari lumilomalla Lapissa

23.3.2018 klo 14:05

Lapissa vaan on sitä jotakin Dream Teamin Inari kävi alkuvuodesta nauttimasta Lapin maisemista. Tällä hetkellä näilläkin korkeuksilla nautitaan lumesta ja valosta, mutta Lappi on kyllä ihan oma lukunsa! Lumis...

Hyggeily on trendikästä ja ihanaa!

19.1.2018 klo 13:35

[caption id="" align="alignright" width="354"] Illan ohjelmassa hyggeilytreeni, maraton lempisarjan parissa![/caption] Mitään tekemättömyyden ihanuus Joulu ja loma ovat takana päin. Moni on juuri aloittanut ahertami...

DT-Katriinan neuvoin sunnuntaimasennuksesta sunnuntaifiilikseen

17.11.2017 klo 10:47

Ihana lomapäivä vai paluu arkeen? [caption id="" align="alignleft" width="245"] Juurikin näin, se tunne kun mikään ei huvita...[/caption] Kello lähenee jo puoltapäivää ja loikoilet vielä sängyssä. Nautit hita...

Dream Teamin Inari rentoutuu lautapelien parissa – Kutsu kaverit koolle ja testatkaa yhdessä parhaat pelit!

9.11.2017 klo 14:18

Rentoutumista lautapelien äärellä Miten sinä rentoudut? Löytyykö sinulta jokin takuuvarma keino, mikä toimii aina vai pitääkö oikeaa metodia vaihtaa fiiliksen mukaan? Itselläni tapoja rentoutumiseen löytyy monia...

Tutkimustietoa vatsavaivoista ja käytännön konsteja oireiden lievittämiseen SYKETTÄ-ravitsemusillasta!

19.10.2017 klo 19:38

Vaivaako vatsa? Suolistoystävällisillä elämäntavoilla voit saada oireet haltuun. SYKETTÄ-ravitsemusillat starttasivat syyskuun lopussa vatsavaivoja käsittelevällä aiheella. Illassa käytiin ravitsemusterapeutin k...