Varkauden omat SYKETTÄ-palvelut tarjoavat erilaisia etuuksia Varkauden eri liikuntayrittäjien paikoissa Savonian opiskelija- ja henkilöstökortilla.
Nämä palvelut ovat tarjolla vain Savonia-ammattikorkeakoulun opiskelijoille ja henkilöstölle. Jokaisen etuuden yhteydessä on mainittu kyseisen palvelun hinta Savonian opiskelija- tai henkilöstökortilla.
Opiskelija: Huomaathan, että edut saadaksesi sinulla tulee olla joko lukuvuositarrallinen opiskelijakortti tai todistus opiskeluoikeudesta!
PS. Savonialaisena olet myös oikeutettu hyödyntämään kaikkia SYKETTÄ-liikuntapalveluja Kuopiossa ja Joensuussa edullisten SYKETTÄ-maksujen puitteissa! Pääset tutustumaan kaikkiin SYKETTÄ-palveluihin täältä: www.sykettä.fi
Kaikki edut ovat voimassa 1.8.2021-31.7.2022, ellei toisin mainita!
Pelivuoro Varkauden liikuntatalolla
Varkauden liikuntatalolla on Varkauden kampuksen oma pelivuoro joka keskiviikko klo 16-17. Kevään -22 viimeinen vuoro on 27.4. Liikuntatalolta löytyy pelivälineitä lainaan ja vuorojen sisältö määräytyy osallistujien mielenkiinnon mukaan. Tervetuloa pelailemaan rennossa hengessä niin opiskelijat kuin henkilöstö! Vuorovastaava on Aliisa Järvi.
Online-treenit
FasciaMethod alkaen ke 20.4. klo 8.30
FasciaMethod on suomalaisten fysioterapeuttien kehittämä kehonhuoltomenetelmä. FasciaMethod-konseptissa yhdistyvät myofaskiaalinen liikkuvuusharjoittelu, dynaaminen täsmävenyttely kireille lihaksille, liikehallintaharjoittelu ja faskiakäsittely pallolla. Näkökulma on kuntouttava sisältäen harjoitteita yleisimpiin tuki- ja liikuntaelinoireisiin. FasciaMethod soveltuu kaikille, jotka haluavat parantaa suorituskykyään tehokkaasti ja edistää hyvinvointiaan.
*Kenelle: Iisalmen ja Varkauden savonialaiset *Aika ja paikka: Keskiviikkoisin klo 8.30-9.15 Zoomissa. Kaikki tunnit pidetään samassa linkissä, joka lähetetään ennen ensimmäistä tuntia. Tunteja pidetään kuusi kertaa (20.4.-25.5.) *Online-tunneille osallistuminen ilmaista *Ilmoittautuminen: Tällä lomakkeella, käytäthän savonia-sähköpostiosoitettasi *Tunnit pitää fysioterapeutti Taru Kautto
M-circuit alkaen to 17.3. klo 18.30
Uutuus! M-Circuit on liikkuvuuskuntopiiri, joka herättää dynaamiset lihasreseptorit toimimaan aktiivisen kehonpainoharjoitteluun perustuvan lihastyön ja jatkuvan liikkeen kautta. Säännöllinen harjoittelu vahvistaa lihaksia, kehittää tasapainoa ja tehostaa motorista kontrollia.
M-Circuit eli Mobility Circuit on tunti, jossa hiki virtaa ja harjoitat kehoasi monipuolisesti aktiivisten liikkuvuusharjoitusten avulla.
*Kenelle: Iisalmen ja Varkauden savonialaiset *Aika ja paikka: Torstaisin klo 18.30-19.15 Zoomissa, linkki lähetetään ilmoittautuneille aina ennen kutakin tuntia. Tunteja pidetään viisi kertaa (17.3.-14.4.) *Online-tunneille osallistuminen ilmaista *Ilmoittautuminen: Tällä lomakkeella, käytäthän savonia-sähköpostiosoitettasi *Tunnit pitää Fit Varkauden ohjaaja
Liikuntaedut
Energy Fitness club
MITÄ? Energy Fitness clubilla saat käyttöösi kuntosalin ihan Varkauden ytimessä 24/7!
ETU 1 – Kuukausikortti vain 33,90 €/kk
Kuukausikortin irtisanomisaika on 1 kk
Kuntosali 24/7 !
ETU 2 – Kymppikortti vain 69 €!
MISSÄ? Energy Fitness Club, Pirnankatu 4, 78200 Varkaus. Kuntosali on liikekeskus Forumin alakerrassa, käynti Relanderinkadun puolelta.
MITÄ? Fit Varkaus on kuntokeskus, jossa on tarjolla kuntosali- ja ryhmäliikuntapalveluja. Sopimuksissa ei ole aloitusmaksuja eikä sitoutumisaikoja.
Fit Varkaus on moderni 1100 m2 kuntokeskus, jostalöydät uuden ja laadukkaasti varustellun kuntosalin, crosstraining-alueen, yksilö-, pienryhmä- ja ravintovalmennuspalvelut, kattavat ohjatut ryhmäliikuntatunnit ja maailmanluokan virtuaalitunnit, SKILLROW-soutustudion, sisäpyöräilystudion, kehon ja mielen tunteihin erikoistuneen yogastudion sekä hieronta-, fysioterapia- ja osteopatiapalveluita tarjoavan wellness-hoitolan.
Jäsenyys on voimassa toistaiseksi kalenterikuukauden irtisanomisajalla. Lisäksi voit liikkua Fitillä 10 kerran sarjakortilla tai kertakäynneillä.
ETU 1 – OPISKELIJOILLE
24/7 jäsenyys kuntosali+ryhmäliikunta 38,90 €/4 viikkoa
päiväkortti kuntosalille (arkisin klo 00-15) 33,90 €/4 viikkoa
10 kerran sarjakortti kuntosalille ja ryhmäliikuntaan 79 €
ETU 2 – HENKILÖSTÖLLE
24/7 jäsenyys kuntosali+ryhmäliikunta henkilökunta 53,90 €/4 viikkoa
ryhmäliikunta 24/7 (sis. live- ja virtuaalitunnit) 48,90 €/4 viikkoa
kuntosali 24/7 43,90 €/4 viikkoa
päiväkortti kuntosalille (arkisin klo 00-15) 33,90 €/4 viikkoa
10 kerran sarjakortti kuntosalille ja ryhmäliikuntaan 79 €
MISSÄ? Fit Varkaus, Laivalinnankatu 19, 78200 Varkaus
MITÄ? Uimaan ja kuntosalille Ilopisaraan Savonian yrityskortilla! Voit lunastaa yrityskortin Ilopisaran kassalta, muista esittää henkilöstö- tai opiskelijakorttisi. Kortille voit ladata käyntejä uimaan ja kuntosalille alla olevin hinnoin. Yrityskortin panttimaksu on 3 €, joka palautetaan, kun kunnossa oleva kortti palautetaan kassalle käytön loputtua.
Varkauden liikuntatalolla pääset pelaamaan kavereiden kanssa etuhintaan. Lisäksi liikuntatalo tarjoaa myös edullisen mahdollisuuden kuntosaliharrastamiseen.
