Liikuntatapahtuma
Melonnan alkeet KURSSI -Peruttu.
Tiedot
| Paikka | Kallan Melojat (Savisaari 61, 70210 Kuopio) |
| Ajankohta | 14.9.2015 klo 16:30 - 21:00 |
| Tyyppi | Kurssi |
| Lisätietoja | Syksyn SYKETTÄ –melontakurssi on peruttu vähäisen osanottajamäärän vuoksi. MITÄ: Melonnan alkeet MILLOIN: Ma 14.9., Ti 15.9., Ke 16.9. klo 16.30-n.21.00 MISSÄ: Kallan Melojat ry:n keskus Savisaaressa RYHMÄKOKO: Minimi 8 hlöä, maksimi 15 hlöä KURSSIMAKSU: 45e KURSSIKUVAUS: Melonnan alkeiskurssi sisältää Kallan Melojat ry:n toteuttaman 3 x 4,5h paketin melonnasta kiinnostuneille. Aluksi käydään läpi teoriaa ja tutustutaan seuraan, mutta pian päästään vesille ja harjoitellaan melontaan liittyviä käytänteitä ja tekniikkaa. Kurssilla opit liikkumaan etu- ja takaperin, sivuttain sekä jarruttamaan. Kaatumista harjoitellaan turvallisissa olosuhteissa. Mukaan tarvitset vaatteet, jotka kestää kastumisen sekä vaihtovaatteet kaatumisharjoitusten jälkeistä kuivattelua varten. Kengissä ei saa roikkua nauhoja tai renskuja ulkopuolela. Mikäli tulet silmälasien kanssa, tulee niissä olla pidikkeet, joiden avulla lasit pysyvät päässä. Huomaa liikuntakurssien uudet käytänteet: 1. Kurssimaksu suoritetaan viim. 5 vrk ennen kurssin alkamista. Lista maksaneista toimitetaan kurssin vetäjälle ennen kurssin alkua. 2. Liikuntakurssin maksu palautetaan vain sairastapauksissa lääkärintodistusta vastaan kurssin käyttämättömien kertojen osalta. 3. Kurssi-ilmoittautuminen päättyy 7 vrk ennen kurssin alkua. Ilmoittautumisen voi peruuttaa 7vrk ennen kurssin alkua, tämän jälkeen ilmoittautuminen on sitova ja ilmoittautunut velvollinen suorittamaan kurssimaksun. |
Ilmoittautuminen
Tapahtumaan voivat osallistua
- Itä-Suomen yliopisto, Opiskelijat
- Itä-Suomen yliopisto, Henkilöstön jäsenet
- Savonia-ammattikorkeakoulu, Opiskelijat
- Savonia-ammattikorkeakoulu, Henkilöstön jäsenet
- Palloilu 2015-2016 (30€)
- Palloilu SYKSY 2015 (15€)
- Ryhmäliikunta 2015-2016 (60€)
- Ryhmäliikunta SYKSY 2015 (30€)