Liikuntatapahtuma
SUP-lautailu 3
Tiedot
| Paikka | Ulkoliikuntapaikka (Ei määritelty, Ei määritelty Ei määritelty) |
| Ajankohta | 18.5.2016 klo 17:00 - 17:45 |
| Tyyppi | Lajikokeilu |
| Osallistujia | 9 / 10 |
| Lisätietoja | SUP-lautailu (SUP = Stand Up Paddling) on alunperin Hawaiilta alkunsa saanut hauska ja helposti omaksuttava surffauksen kantamuoto. SUP-laudalla melotaan seisaaltaan suurella surffilaudalla ja nähdään vesistö aivan uudenlaisesta näkökulmasta. Suppailu on oivallista kokovartalon liikuntaa, joka kehittää aerobista kuntoa, lihaskestävyyttä sekä tasapainoa. SUP-lautailu on helppo oppia ja sopii mainiosti niin leppoisaan iltamelontaan, kuin aktiiviliikkujan kesätreeniksi. Nyt pääset kokeilemaan SUP-lautailua 45 min pituisella SUP-alkeiskurssilla Kuopion Vänärillä. Opetamme sinulle SUP-lautailun alkeet ja pääset harjoittelemaan taitoja Kallaveden upeissa maisemissa. SUP-lautamme ovat suurikokoisia ja tasapainoisia, joten mahdollisuus kastumiseen on hyvin pieni. Varaa mukaasi 15 € tasaraha käteisellä kurssimaksua varten. Kartta SUP-keskuksellemme Vänärillä löytyy kotisivuiltamme: http://www.arctictrainers.fi/sup-lautailu/sup-kuopio/#supalkeiskuopio |
Ilmoittautuminen
Tapahtumaan voivat osallistua
- Humanistinen ammattikorkeakoulu, Opiskelijat
- Itä-Suomen yliopisto, Opiskelijat
- Itä-Suomen yliopisto, Henkilöstön jäsenet
- Savonia-ammattikorkeakoulu, Opiskelijat
- Savonia-ammattikorkeakoulu, Henkilöstön jäsenet
- Taideyliopisto, Opiskelijat
- Palloilu 2015-2016 (30€)
- Palloilu KEVÄT 2016 (15€)
- Ryhmäliikunta 2015-2016 (60€)
- Ryhmäliikunta KEVÄT 2016 (30€)
Et voi ilmoittautua, koska et ole kirjautunut sisään!