Kirjaudu:


Valitse kaupunki

Haluatko sykettä elämään?

Rekisteröidy tästä!

Liikuntatapahtuma

Juoksijan ravitsemus - LUENTO



Tiedot

Paikka
Ajankohta 11.4.2017 klo 17:30 - 19:00
Tyyppi Tapahtuma
Ohjaaja Hilla Martikainen
Osallistujia 0 / 25
Lisätietoja Juoksijan ravitsemusluento järjestetään osana juoksukoulua. Voit osallistua luennolle, vaikka et olisi ilmoittautunut juoksukouluun. Tällöin juoksijan ravitsemus -luennon hinta on 5 €. Ilmoittautuneille lähetetään maksuohjeet sähköpostitse. Ilmoittatumisen peruminen on tehtävä 10.4. klo 12 mennessä, jonka jälkeen ilmoittautuminen on sitova.

Juoksijan ravitsemusluennon teemana on ravitsemuksen ja monipuolisen ruokavalion merkitys juoksijan terveydelle, kehittymiselle ja palautumiselle. Luennon aikana käydään läpi liikkujan ravitsemuksen kulmakivet, juoksijan energian ja ravintoaineiden tarve, ruokailun ajoituksen merkitys harjoitukseen valmistutumisessa ja palautumisessa sekä nesteytys.

Luennon pitää laillistettu ravitsemusterapeutti Hilla Martikainen. Tervetuloa mukaan!

Ilmoittautuminen


Tapahtumaan voivat osallistua
Osallistumiseen oikeuttavat liikuntatarrat
Tapahtumaan ilmoittautumisen voi perua viimeistään 24 tuntia ennen tapahtumaa.




Et voi ilmoittautua, koska et ole kirjautunut sisään!