Liikuntatapahtuma
Etäluento: Syömisen hallinta poikkeusoloissa
Tiedot
| Paikka | Lukema, Itä-Suomen yliopiston ylioppilaskunta (Yliopistonranta 3 C, 70210 Kuopio) |
| Ajankohta | 27.4.2020 klo 17:15 - 18:15 |
| Tyyppi | Tapahtuma |
| Vastaava | Tiia Vuorenmaa |
| Osallistujia | 10 / 30 |
| Lisätietoja | SYKETTÄ-ravitsemuspalvelut GOES ONLINE! Tuntuuko, että vallitsevan poikkeustilanteen myötä syömisestä on tullut haastavampaa? Moni voi varmasti samaistua kokemukseen siitä, että päivärytmin muuttuminen on myös muuttanut syömistä. Ateriarytmi on epäsäännöllistynyt, kokkaaminen tuntuu raskaalta tai napostelun määrä on lisääntynyt. Oli vaikeus sitten mikä tahansa, saattaa siihen liittyä epämiellyttäviä tunteita ja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin heikentymistä. Jos kaipaat vastauksia siihen, mihin ravitsemuksessa ja syömisessä kannattaa kiinnittää huomiota poikkeusaikana, tule mukaan SYKETTÄ-ravitsemusluennolle Syömisen hallinta poikkeusoloissa! Luennon aikana käsitellään muun muassa seuraavia teemoja: - Ruoan merkitys hyvinvoinnille - Oman jaksamisen tukeminen syömisen avulla - Armollisuus ja lempeys ruokailua kohtaan Ravitsemusasiantuntijamme Tiia järjestää luennon etäyhteydellä Skypen kautta. Kun ilmoittaudut osallistujaksi liikuntakalenterin kautta, sinulle lähetetään sähköpostiin linkki, jonka kautta pääset mukaan luennolle. Sinun ei tarvitse etukäteen rekisteröityä palveluun, joten osallistuminen on todella helppoa! Lämpimästi tervetuloa! MISSÄ?: - Skypen kautta etäyhteydellä. MITEN PÄÄSEN MUKAAN?: - Ilmoittaudu liikuntakalenterin kautta, niin saat sähköpostiisi linkin osallistumista varten. PALJONKO MAKSAA?: - ILMAINEN! Mukaan pääsee myös ilman SYKETTÄ-tarraa: sinun tulee vain rekisteröityä verkkosivujen kautta jäseneksi ja sen jälkeen ilmoittautua osallistujaksi luennolle. |
Ilmoittautuminen
Tapahtumaan voivat osallistua
- Humanistinen ammattikorkeakoulu, Opiskelijat
- Humanistinen ammattikorkeakoulu, Henkilöstön jäsenet
- Itä-Suomen yliopisto, Opiskelijat
- Itä-Suomen yliopisto, Henkilöstön jäsenet
- Savonia-ammattikorkeakoulu, Opiskelijat
- Savonia-ammattikorkeakoulu, Henkilöstön jäsenet
- Taideyliopisto, Opiskelijat
- Taideyliopisto, Henkilöstön jäsenet
- Palloilu 2019-2020 (33€)
- Palloilu KEVÄT 2020 (17€)
- Ryhmäliikunta 2019-2020 (66€)
- Ryhmäliikunta KEVÄT 2020 (35€)
Et voi ilmoittautua, koska et ole kirjautunut sisään!