Liikuntatapahtuma
Lempeä jooga, liikuntailtapäivä
Tiedot
| Paikka | Studentia (Yliopistonranta 15, 70200 Kuopio) |
| Ajankohta | 6.10.2021 klo 13:00 - 13:55 |
| Tyyppi | Tapahtuma |
| Ohjaaja | Lisa Soelberg |
| Osallistujia | 40 / 40 |
| Lisätietoja | Aloitteleville liikkujille soveltuva joogatunti, joka tutustuttaa oman kehon hahmottamiseen sekä liikkeessä että staattisimmissa jooga asanoissa turvallisesti. Tunti koostuu helpoista kehoa huoltavista sekä liikeratoja avaavista harjoitteista. Keskitymme keholinjauksiin ja kevyisiin lihaskuntoa aktivoiviin sarjoihin sekä haemme kehoon notkeutta ja liikkuvuutta. Jokaisella tunnilla saat mahdollisuuden rauhoittumiseen, oman kehon sekä mielen kuunteluun. Namaste! |
Ilmoittautuminen
Tapahtumaan voivat osallistua
- Humanistinen ammattikorkeakoulu, Opiskelijat
- Itä-Suomen yliopisto, Opiskelijat
- Itä-Suomen yliopisto, Henkilöstön jäsenet
- Savonia-ammattikorkeakoulu, Opiskelijat
- Savonia-ammattikorkeakoulu, Henkilöstön jäsenet
- Taideyliopisto, Opiskelijat
- ILMAINEN liikuntailtapäivä 6.10.2021 (0€)
- Palloilu 2021-2022 (33€)
- Palloilu SYKSY 2021 (17€)
- Ryhmäliikunta 2021-2022 (66€)
- Ryhmäliikunta SYKSY 2021 (35€)
Et voi ilmoittautua, koska et ole kirjautunut sisään!