SYKETTÄ – Infoviesti 10/2015
Kirjoitettu: 21.10.2015 12:41
SYKETTÄ ajankohtaisia teemoja lokakuussa:
1 – Elektronisten kulkuavainten tilanne 21.10.
2 – Aikataulumuutoksia loka-marraskuussa
3 – Muutoksia liikuntakalenterissa
+ Ekstratunnit ISYYn Kehy-viikon hengessä!
4 – Boffauskurssi 14. – 15.11. Opistotiellä
5 – Vastaa liikuntailtapäivän palautekyselyyn
ps. Dream Teamin blogi käy kuumana, käy lukemassa ja tutustu uusiin tyyppeihin + liikuntamuotoihin! >>>
1 – Elektronisten kulkuavainten tilanne 21.10.
Opistotien liikuntatiloihin jaettavat avaimet
Opistotien liikuntatiloja varten jaettavat elektroniset kulkuavaimet (jakopaikat: Lukema ja KUTOPin kirjakauppa) ovat hyvin vähissä. Jos sinulla on kulkuavain, etkä ole maksanut SYKETTÄ-maksua syksylle 2015, pyydämme sinua palauttamaan avaimen mahdollisimman pian yhteen myyntipisteistämme. Avaimen luovutuksen yhteydessä allekirjoitetun sitoumuksen mukaan kulkuavain tulee palauttaa 30 päivän kuluessa kulkuoikeuden päättymisestä. Avainten kulkuoikeus päättyi 14.9.2015. Mikäli avainta ei ole palautettu 23.10. mennessä, perimme sitoumuksen mukaisen 50 euron sakkomaksun.
Muut avaimet, joihin kulkuoikeus Opistotielle on aktivoitu
Pahoittelemme viivästystä avainten kulkuoikeuksien aktivoinnin suhteen. Tänä syksynä uusia avaimia on ollut erityisen paljon ja ihmiset avainten aktivoinnin takana erityisen kiireisiä.
Kaikki tähän asti tietoomme tulleet avaimet on lähetetty aktivoitavaksi. Mikäli avaimesi ei toimi 26.10. mennessä, ota yhteyttä Saaraan: saara.hanhela@savonia.fi.
2 – Aikataulumuutoksia loka-marraskuussa
Lauantai 24.10. Opistotie
Opistotien liikuntasalissa Savonia-ammattikorkeakoulun TYHANK-opintoja.
Opistotien liikuntasali pois käytöstä lauantaina 24.10. klo 9-16.
> HUOM! Zumba poikkeuksellisesti klo 16.00-17.00
Torstai 29.10. Opistotie
Opistotien liikuntatilat Savonian “Ilopäivät 2015” -tapahtuman käytössä.
Liikuntasali pois käytöstä 7-21
Kuntosalit pois käytöstä 15-21
Ohjattujen ryhmäliikuntatuntien muutokset torstaina 29.10.:
KAHVAKUULA > Pidetään perjantaina 30.10. klo 17.00-17.55 Opistotiellä
CORE > Pidetään torstaina 29.10. klo 17.00-17.55 Studentialla
AKROBATIA > Pidetään torstaina 29.10. klo 18.00-19.00 Studentialla
Kaikki vakiovuorot ja avoimet lajivuorot on peruttu Opistotien salista torstailta 29.10.
Tiistai 10.11. Studentia
Studentian liikuntasalissa SPR:n verenluovutus.
Liikuntasali pois käytöstä klo 7-16 (Power45 pidetään normaalisti)
3 – Muutoksia liikuntakalenterissa
Ohjattujen ryhmäliikuntatuntien muutokset:
TIISTAI: Power -tunnin kesto pitenee. Power45 klo 15.15-16.00 – Rohkeasti mukaan!
KESKIVIIKKO: After work -yoga aloitusaika muuttuu! Klo 16.15-17.15
KESKIVIIKKO: Pelit & leikit POISTUU > Tilalle klo 18.00 Aktiivinen venyttely
KESKIVIIKKO: KickFit -ajankohta muuttuu! Uusi ajankohta klo 16-18
KESKIVIIKKO: Keskiviikko 4.11. alkaen: klo 14-15 Jalkapallo @Kuopiohalli
Muita muutoksia:
MAANANTAI: LT1:n vakiovuoro alkaa Opistotiellä klo 16.00-16.45
KESKIVIIKKO: NNK:n säbäpelien vakiovuoro alkaa Opistotiellä klo 17.00-17.55
KESKIVIIKKO: Naisten sähly Studentialla klo 18-19, käytössä koko sali
KESKIVIIKKO: Reston vakiovuoro Opistotiellä, käytössä koko sali klo 20-21
KESKIVIIKKO: International students vakiovuoro Opistotiellä, AJANKOHTA MUUTTUU! klo 19-19.55
TORSTAI: KuoTran vakiovuoro alkaa Opistotiellä klo 19.00-19.55
+ SYKETTÄ tarjoaa ISYYn Kehy-viikon hengessä ekstratunteja
SYKETTÄ tarjoaa ISYYn kehyviikon hengessä ekstratunnit:
Keskiviikkona 28.10. klo 8-9 Aamujooga, ohjaaja Lucy Wu. Studentia/Lohko 1.
Torstai 29.10. klo 16-17.30 Lattaritanssit – Workshop, ohjaaja Ana Maria Castro. Studentia/Lohko 3.
Keskiviikon joogailijoille tarjolla myös Reilumpaa aamiaista puuron merkeissä Lukemalla klo 9-10.
lmoittautuminen ei pakollista, mutta ilmoittautumalla etukäteen varaat paikkasi tunnille! Ilmoittautuminen joogaan, aamupuurolle ja lattaritanssien workshopiin tapahtuu tämän linkin kautta.
Liikuntatuokiot ovat osallistujille ilmaisia, mutta halutessasi voit maksaa tunnin yhteydessä vapaaehtoisen pääsymaksun (esim. 1-5€), joilla tuetaan SYL:n kehitysyhteistyöhankkeita Guatemalassa ja Mosambikissa. Katso lisätietoja täältä.
Tapahtumat sponsoroi SYKETTÄ!
Katso lisätiedot ja koko ohjelma Facebookista: ISYY:n kehitysyhteistyöviikko Kuopiossa
4 – Boffauskurssi 14. – 15.11. Opistotiellä
MITÄ? On aika tutustua boffauksen saloihin! 
Kyse on hauskan pitämisestä ja itsensä haastamisesta. Kurssi on tarkoitettu boffermiekkailun vasta-alkajille, pääset tutustumaan sääntöihin ja oman miekan tekemiseen.
MILLOIN? Kurssi on kaksipäiväinen: Lauantai 14.11. klo 12-17, sunnuntai 15.11. klo 13-16.
MISSÄ? Opistotien liikuntasali – Opistotie 2 (Savonia kampus)
KUKA? Paula Pirhonen on kurssin vastuuvetäjä.
KURSSIMAKSU? Osallistuminen omalla miekalla – 0 euroa. Teet miekan kurssilla – 10 euron tarvikemaksu
ILMOITTAUTUMINEN? Ilmoittaudu 12.11. mennessä liikuntakalenterin kautta.
5 – Auta kehittämään liikuntailtapäivää – Vastaa kyselyyn
Osallistuitko Savonian ja UEF:n liikuntailtapäivään tiistaina 6.10.? Tai olisitko halunnut osallistua, mutta ohjelmasta ei löytynyt sopivaa tekemistä tai oli muita esteitä?
Auta meitä kehittämään tapahtumaa ja vastaa kyselyyn TÄSTÄ.
Liikutimme ohjatusti noin 1 000 Kuopion korkeakouluyhteisön jäsentä – KIITOS jokaiselle osallistuneelle! Tunnelma oli mainio ja fiilis korkealla. Kuvassa SYKETTÄ-ohjaaja Paula Ruokonen vetää esimerkillisesti lihaskunto-tuntia hyvällä sykkeellä! 😉
