SYKETTÄ – Uutiskirje 03/2015
Kirjoitettu: 27.3.2015 15:00
Aurinkoa päivääsi SYKETTÄ-liikuntapalveluista
SYKETTÄ tiedottaa:
1) Pääsiäisen ja vapun poikkeusaukioloajat
2) Kursseja, lajikokeiluja ja ekstroja
3) Huhtikuu on palautekuukausi
SYKETTÄ muistuttaa: Peru ilmoittautumisesi ryhmäliikuntatunneille,
jos et pääsekään osallistumaan!
Hyviä juttuja facebookissa, joko tykkäät? www.facebook.com/sykettasavilahdella
Oletko tutustunut jo Dream Teamin blogiin? https://sykettä.fi/kuopio/blogi/
Pääsiäisen aukioloajat 2.4. – 7.4.2015
Torstai 2.4. – Tiistai 7.4:
Ei ohjattuja ryhmäliikuntaa omissa tai yhteistyökumppaneiden tiloissa.
Studentian aukioloajat:
- Torstai 2.4. klo 7-19 Vakiovuorot ja avoimet lajivuorot normaalisti, kuntosali käytössä
- Perjantai 3.4. SULJETTU
- Maanantai 6.4. klo 12-20, kuntosali käytössä
- Tiistai 7.4. klo 7-19 Vakiovuorot ja avoimet lajivuorot normaalisti, kuntosali käytössä
Opistotie auki normaalisti:
- MA-PE klo 7-21, LA-SU klo 9-21
- HUOM! Saunat eivät lämpene: Perjantai 3.4.-Maanantai 6.4.
KUTOPin Kirjakauppa Opistotien kampuksella SULJETTU 30.3.-6.4.2015 välisen ajan.
Vappu 30.4 – 1.5.2015
Torstai 30.4. – Perjantai 1.5.: Ei ohjattua ryhmäliikuntaa omissa tai yhteistyökumppaneiden tiloissa.
Studentian aukioloajat:
- Torstai 30.4. klo 7-16 Vakiovuorot ja avoimet lajivuorot normaalisti, kuntosali käytössä
- Perjantai 1.5. SULJETTU
Opistotien aukioloajat:
- TO-PE klo 7-21
- Saunat eivät lämpene.
Kursseja, lajikokeiluja ja ekstroja
CrossFit On-Ramp alkeiskurssi
Tule kehittymään nopeaksi, vahvaksi, kestäväksi ja taitavaksi liikkujaksi, joka on fyysisesti valmiina kaikkiin arjen tehtäviin ja haasteisiin!
- MILLOIN? la-su 18.-19.4.2015 klo 14.00-18.00 (8 x 60min.)
- MISSÄ? CrossFit Kuopio (Itkonniemenkatu 29)
- KENELLE? SYKETTÄ-liikkujille
- KURSSIMAKSU? 90€ (norm. 140€), sisältäen seuraavan neljän viikon jäsenyyden.
- Lisätietoja ja ilmoittautumiset (4.4.2015 mennessä): www.sykettä.fi/kuopio/crossfit-on-ramp-alkeiskurssi-18-19-4-2015/
Tahko Winter ExtremeRun
Haasta itsesi ja kaverisi hauskaan ja hupimieliseen juoksutapahtumaan!
- MILLOIN? la 11.4.2015
- MISSÄ? Tahkolla
- OSALLISTUMISMAKSU? 40€ SYKETTÄ-tarralla (norm. 50-65€)
- Lisätietoja ja ilmoittautumiset (31.3.2015 mennessä): www.sykettä.fi/kuopio/liikuntatapahtuma/?id=13995
SYKETTÄ juoksuun
Tule kokemaan SYKETTÄ juoksuun, jossa saat ammattilaisten opastuksen juoksemiseen ensin teoriassa ja sitten käytännössä. Iltapäivä alkaa juoksuluennolla ja päättyy juoksuharjoitukseen Savilahdella.
Tempauksen järjestävät SYKETTÄ-liikuntapalvelut yhteistyössä Kuopion Reipas ry:n ja Pohjois-Savon Liikunnan kanssa. SYKETTÄ juoksuun on ensiaskel syksyn 2015 Kuopio Maratonin opiskelijatapahtumaan, joka järjestetään perjantaina 4.9.2015.
- MILLOIN? ma 20.4.2015 klo 16.00 – 17.30
- KENELLE? Kaikille UEF:n ja Savonian opiskelijoille ja henkilöstön jäsenille
- MITÄ MAKSAA? Ilmainen
Ilmoittaudu: https://sykettä.fi/kuopio/liikuntatapahtuma/?id=14281
Lue lisää: https://sykettä.fi/kuopio/kuopio-maraton-juoksuttaa-korkeakouluopiskelijoita/
ja ehdota nimeä juoksutapahtumalle: https://sykettä.fi/kuopio/ehdota-tapahtumalle-nimea/
Huhtikuu on palautekuukausi
Me halutaan kehittyä! Huhtikuussa 2015 kerätään palautetta SYKETTÄ-palveluista, ryhmäliikuntatunneista sekä viestinnästä. Voit vastata kyselyyn ja osallistua samalla viiden SYKETTÄ-tuotepaketin arvontaan: https://www.webropolsurveys.com/S/DD2D77A454D6A034.par
Muista myös SYKETTÄ-sivuston mainio palauteboksi, jonka kautta on helppoa antaa palautetta sekä pienistä että suurista asioista: https://sykettä.fi/kuopio/palaute/
SYKETTÄ muistuttaa
Jos et pääse jollekin ryhmäliikuntatunnille, niin peru ilmoittautumisesi hyvissä ajoin.
Näin vapautat paikkasi jollekin toiselle innokkaalle liikkujalle.
Ennakkotieto: Syksyllä 2015 otamme käyttöön sakkomaksut henkilöille, jotka ovat ilmoittautuneet tunneille, mutta eivät saavu, eivätkä ole peruneet osallistumistaan.
Nyt keväällä on hyvä aika tsempata ja ottaa käytäntö haltuun.