Treenaa kotona: Simppeli kahvakuulatreeni

5.7.2017 klo 13:07

Kahvakuulatreeni onnistuu sisällä tai ulkona Käsi ylös, kuinka moni on joskus hankkinut kahvakuulan kotiin innoissaan siitä, miten helppoa kotonakin on treenata, mutta kuula on jäänyt hoitamaan ovistopparin virkaa? O...

DT-Ainon iisi kesätreeni – ota homma haltuun!

3.7.2017 klo 08:19

Kesäterveisiä ja ulkotreenejä Heippa ja ihanaa kesää kaikki liikkujat! Monet varmasti viettävät kesän Kuopion ulkopuolella kesätöissä, ja niin myös mä vietän kesän Länsi-Suomessa, kaukana SYKETTÄ-kesätunne...

Kesän 2017 SYKETTÄ-tarjonta ja yhteistyökumppaneiden tarjoukset

19.5.2017 klo 15:00

Kesä on täällä! Kauan kaivattu kesä on viimein täällä. Tai ainakin hitaasti ja varmasti tulossa, näin toukokuun alussa tätä kirjoitellessa :) Kesällä on jälleen mahdollisuus liikkua ohjatusti tai itsenäisesti...

Unelmien liikuntapäivä 10.5.2017

2.5.2017 klo 09:57

Keskiviikkona 10.5. liikkujan unelmat toteutuvat! 10.5. vietetään 100-vuotiaan Suomen yhteistä liikuntapäivää. Unelmien liikuntapäivä on kaikenlaisen liikkumisen pop up -päivä, johon kuka tahansa voi osallistua! S...

Dream Teamin Nina vinkkaa: Hyödynnä Puijon liikuntamahdollisuudet!

26.9.2016 klo 09:55

Syksyllä ulkoillaan ja tutustutaan Kuopioon! Puijolla on hirmuinen määrä liikuntamahdollisuuksia, ja tällä kertaa Dream Teamin Nina keskittyy mäkihyppyyn. No ei sentään, vaikka kaikkea uutta onkin mukava kokeilla j...

DT-Niko apinoimassa urbaanissa ulkoilmassa – Näillä liikkeillä pääset alkuun!

22.6.2016 klo 10:22

Ulkotreenit kunniaan: Nikon vinkeillä hyvä startti! Kesä on mitä parhainta aika treenata. Parasta on päästä treenaamaan ja vielä parempaa on, jos treenin voi suorittaa ulkoilmassa! Dream Teamin Nikon kesäpuuhiin k...

Kevään Dream Team kiittää ja kumartaa!

3.6.2016 klo 09:53

Loistokas, innostava, energisoiva Dream Team! Kesä tarkoittaa monia asioita: jäätelön, auringon ja uimisen lisäksi muun muassa SYKETTÄ Dream Teamin kevätkauden päättymistä. Viimeisellä tapaamiskerralla tiimi päÃ...

DT-Anu & Urban training day – Ulkotreenit ovat kesän kovin juttu!

31.5.2016 klo 14:00

Liikunnan riemua ja tsemppihenkeä Dream Teamin Anu osallistui 21.5. monipuolisesti ulkotreenin mahdollisuuksia esittelevään Urban training day -tapahtumaan. Edes surkea sää ei lannistanut innokasta liikkujajoukkoa, jok...