Ajankohtaista
♥ Ystävänpäivän liikuntavinkki Nyytistä ♥ Näin hallitset stressiä liikunnalla
9.2.2023 klo 18:41
Opiskelijan arki voi olla kiireistä. Stressi painaa ja hektiseen arkeen voi olla vaikeaa saada sisällytettyä liikuntaharrastuksia. Hyvä uutinen tulee kuitenkin tässä: liikuntaa ei tarvitsekaan erikseen harrastaa, sillä arkiaktiivisuus riittää! Lisäksi liikunnasta voit saada hyvän työkalun stressinhallintaan. Toki varsinaisilla liikuntaharrastuksilla voi myös voimistaa liikunnasta saatavia hyötyjä. Liikunnan positiiviset vaikutukset fyysiseen terveyteen tunnetaan hyvin, mutta niiden lisäksi […]
Dream Teamin Susanne: palloilu, vapaat vuorot ja salitreenit SYKETTÄ-palveluiden parissa
9.2.2023 klo 06:58
Edellisessä blogikirjoituksessa nostin esiin SYKETTÄ-palveluiden laajan ja monipuolisen ryhmäliikuntatarjonnan, mutta tiesithän, että SYKETTÄ tarjoaa myös hyvät mahdollisuudet itsenäiseen treenaamiseen tai liikkumiseen k...Tammikuun kurssit ja uusi yhteistyö Voimakellarin kanssa
19.12.2022 klo 13:35
Käynnistä uusi vuosi liikunnalla! SYKETTÄ-palvelut järjestää taas heti tammikuusta alkaen liikkujille lajikokeiluja ja kursseja, ja luvassa on myös uusi yhteistyökuvio! Kaikille kursseille voit osallistua voimassaolevalla...Vuodenvaihteen aukioloajat
1.12.2022 klo 11:53
Tarkista tästä, miten pääset vuodenvaihteen tienoilla liikkumaan liikuntatiloissa! Ryhmäliikuntatunnit päättyvät 4.12.2022 Palloilu- ja vakiovuorot jatkuvat loppuvuoden ajan lähes normaalisti. Mahdolliset m...Haemme ryhmäliikunnan ohjaajia kevätkaudelle 2023!
18.11.2022 klo 14:59
Haemme SYKETTÄ-tiimiin tsemppaavia ja iloisia ryhmäliikunnanohjaajia kevätkaudelle 2023. Tällä hetkellä etsimme erityisesti pumppi-, kuntosali-, lihaskunto- ja kehontuoltotuntien ohjaajia. Keväällä tunnit alkavat 9.1...