Liikuntatapahtuma
Liikuntailtapäivä: Les Mills Barre
Tiedot
| Paikka | Liikunta- ja fysiostudio Tempo (Puijonkatu 27, 70100 Kuopio) |
| Ajankohta | 2.10.2019 klo 14:05 - 14:35 |
| Tyyppi | Tapahtuma |
| Ohjaaja | Tempo Liikunta- ja fysiostudio |
| Osallistujia | 26 / 28 |
| Lisätietoja | Les Mills BARRE on 30 minuutin baletista inspiraationsa saanut tanssillinen tunti. Tunti sisältää baletin perus,-ja voimaliikkeitä, kehonhallintaa ja lajille ominaisia tasapainoharjoituksia joita tehdään modernin popmusiikin tahtiin. Harjoitus vahvistaa keskivartalon syviä tukilihaksia, parantaa ryhtiä ja voimistaa jalkoja. Tunnilla on tarkoitus myös pitää hauskaa ja jokainen voi löytää oman sisäisen balleriinansa. Tunti soveltuu kaikille ja aikaisempaa tanssi/balettitaustaa ei tarvita. Harjoitus tehdään sukat tai tossut jalassa. Peruminen Perumatta jättämisestä tai myöhässä peruuttamisesta seuraa 10 € maksu. Muista perua ilmoittautuminen viimeistään tiistaina 1.10., TASAN 1 vrk(24h) ennen tapahtuman alkua, jos et pääse mukaan. Osalle ulkopuolisten tarjoamia tunteja perumiset pitää olla tiedossa aiemmin. Tämä on kerrottu tapahtuman tuntikuvauksessa, joten lue kuvaukset huolellisesti. Peruminen onnistuu SYKETTÄ-sivuston etusivun liikuntakalenterin kautta klikkaamalla ko. tapahtumaa tai yläpalkin omat ilmoittautumiset -kohdasta perumalla tapahtumaan osallistuminen. Ilmoittautuessasi sitoudut peruutusmaksukäytänteeseen. Mitä jos sairastun? – Jos ilmoitat sairastumisesta meille ennen tapahtuman alkua, niin kaikki ok! – Jos ilmoitat sairastumisesta vasta tapahtuman aikana tai jälkikäteen, niin toimitathan meille sairauslomatodistuksen tai maksat 10 € sanktion. |
Ilmoittautuminen
Tapahtumaan voivat osallistua
- Humanistinen ammattikorkeakoulu, Opiskelijat
- Itä-Suomen yliopisto, Opiskelijat
- Itä-Suomen yliopisto, Henkilöstön jäsenet
- Savonia-ammattikorkeakoulu, Opiskelijat
- Savonia-ammattikorkeakoulu, Henkilöstön jäsenet
- Taideyliopisto, Opiskelijat
- ILMAINEN Liikuntailtapäivä 2.10.2019 (0€)
- Palloilu 2019-2020 (33€)
- Palloilu SYKSY 2019 (17€)
- Ryhmäliikunta 2019-2020 (66€)
- Ryhmäliikunta SYKSY 2019 (35€)
Et voi ilmoittautua, koska et ole kirjautunut sisään!