Liikuntatapahtuma
Kiinteytys - in English
Tiedot
| Paikka | KRV Kauppakatu (Kauppakatu 40-42, 70110 Kuopio) |
| Ajankohta | 29.10.2020 klo 16:00 - 16:55 |
| Tyyppi | Lihaskunto |
| Ohjaaja | Marcela Cruz Haces |
| Osallistujia | 3 / 22 |
| Lisätietoja | Tunti ohjataan englanniksi. Kiinteytys-tunti on tehokas mutta yksinkertainen koko kehon lihaskuntotreeni. Ei sisällä koreografioita, vaikeita askelsarjoja, eikä turhaa hifistelyä - vain rehellistä treeniä hikitakuulla! Harjoitteet tehdään vaihdellen omalla kehonpainolla tai lisäpainoja käyttäen. Sopii aloittelevallekin liikkujalle mutta treenin vaikeustasoa on mahdollista itse säädellä. Mukaan tunnille tarvitset sisäliikuntavarusteet, juomapullon ja hikipyyhkeen. |
Ilmoittautuminen
Tapahtumaan voivat osallistua
- Humanistinen ammattikorkeakoulu, Opiskelijat
- Itä-Suomen yliopisto, Opiskelijat
- Itä-Suomen yliopisto, Henkilöstön jäsenet
- Savonia-ammattikorkeakoulu, Opiskelijat
- Savonia-ammattikorkeakoulu, Henkilöstön jäsenet
- Taideyliopisto, Opiskelijat
- Ryhmäliikunta 2020-2021 (66€)
- Ryhmäliikunta SYKSY 2020 (35€)
Et voi ilmoittautua, koska et ole kirjautunut sisään!