Intensiivinen kuukausi Santa Barbarassa takana: Jenni teki harrastuksesta ammatin

4.7.2017 klo 08:27

Ei ne unelmat toteuttamalla lopu! Yksi etappi saavutettu! Dream Teamista ja ohjaajahommista tuttu Jenni vietti keväällä kuukauden Yhdysvalloissa opiskelemassa joogaa. Lue aiemmat kuulumiset täältä! Intensiivinen ja up...

Jennin terveiset Losista: Elämää joogakuplassa

9.5.2017 klo 15:35

Tiukka kuukausi joogaopettajakoulutuksessa Tänä keväänä pääsin toteuttamaan pitkäaikaista haavettani ja lähdin opiskelemaan joogaopettajaksi. Koulutus tapahtuu Summerland-nimisessä kylässä Santa Barbarassa, Los ...

Miten sinä rentoudut vai rentoudutko ollenkaan?

5.5.2017 klo 19:33

Älä porskuta eteenpäin, jos oikeasti tarvitset lepoa Tunnistatko sinä milloin kehosi ja mielesi pyytävät lepotaukoa ja hetken hengähdystä? Keho ja mieli saattavat pitkin päivää viestittää tauon tarpeesta, mutta u...

SYKETTÄ-ohjaajat kouluttautumassa: Syö hyvin, liikut paremmin!

20.2.2017 klo 13:25

Hyvinvointia monipuolisesta ruoasta SYKETTÄ-ohjaajat ovat aktiivista porukkaa, joka kouluttautuu mielellään lisää. Tunneilla kävijät esittävät välillä kiperiä kysymyksiä ruokailuun liittyen, joten oli aika p...

Harkkari esittäytyy

9.2.2017 klo 11:52

Jenni harjoittelussa SYKETTÄ-liikuntapalveluilla Jenni täällä moi! Työskentelen SYKETTÄ-palveluissa ryhmäliikunnanohjaajana, mutta tällä hetkellä olen toiminnassa mukana myös hieman toisenlaisissa tehtävissä. T...

Hengähdä hetki! DT-Jennin vinkit ilmaisiin rentoilu- ja hemmotteluhetkiin

22.12.2016 klo 15:42

Note to self: RELAX Viimeistään lomalla pitäisi antaa itselleen hengähdystauko jatkuvasta hääräämisestä. Jos arkena itsensä hemmottelu ja lepäily on jäänyt vähemmälle, tee se nyt! (lisää…)...

SYKETTÄ Dream Team goes KIN-BALL!

20.11.2016 klo 16:55

Ennakkoluulottomasti mysteerilajia kokeilemaan SYKETTÄ Dream Team + Viivi-ohjaaja testasivat h-hetkeen asti salaisuutena pysynyttä mysteerilajia 3.11 Studentian liikuntasalissa. Perhoset lentelivät mahanpohjassa ja jänn...

Luontoliikuntaa kerran päivässä! DT-Jenni virkistyy ja voimaantuu luonnossa

14.11.2016 klo 22:00

Nosta nenä kohti taivasta ja nuuski raikasta ilmaa Syksyn edetessä päivät lyhenevät ja pimenevät. Täällä Suomessa tuntuu välillä kuin eläisimme säkissä, jonka nyöriä kiristetään yhä tiukemmalle, mitä pid...

DT-Jennin jännittävä ja mahtava eka kuukausi ryhmäliikunnanohjaajana

17.10.2016 klo 23:08

Do what you love - Love what you do Dream Teamin Jenni kauhisteli syksyn alkua jo keväästä lähtien: syyskuussa starttaisi kauan odotettu ja jännitetty ryhmäliikunnanohjaajan ura. No, syyskuu tuli ja meni, mitä ajatte...

Kevään Dream Team kiittää ja kumartaa!

3.6.2016 klo 09:53

Loistokas, innostava, energisoiva Dream Team! Kesä tarkoittaa monia asioita: jäätelön, auringon ja uimisen lisäksi muun muassa SYKETTÄ Dream Teamin kevätkauden päättymistä. Viimeisellä tapaamiskerralla tiimi päÃ...