DT-Inarin vinkki arkiliikuntaan: muutto on mahdollisuus treeniin

18.4.2018 klo 14:54

Lihasvoimaa ja kestävyyttä muuttopuuhista Kuinka montaa on kaveri joskus pyytänyt muuttoavuksi? Ja kuinka monella on ensimmäisen ajatus ollut, että ”äh, auttaa muutossa?” Tässä uusi vinkkeli muuttoapupyyntöih...

Sano heipat tietokoneen ääressä työskentelystä aiheutuvalle jomotukselle ja kolotukselle! Lue Lotan vinkit parempaan päätetyöskentelyyn!

1.11.2017 klo 12:19

Tässä sinulle taikasanat, joilla virkistät työ- ja opiskelupäivääsi! Loppusyksy on usein kiireistä aikaa töissä ja opinnoissa: projektit ja deadlinet hönkivät niskaan, jolloin päivät voivat venyä pitkiksi. Ni...